急性心肌梗塞的危险因素有哪些?
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冠心病指给心肌供血的冠状动脉发生粥样硬化造成的心脏病,是老年人的常见病,而急性心肌梗塞是冠心病中最严重的一个类型,下面介绍一下急性心肌梗塞的危险因素。
冠心病指给心肌供血的冠状动脉发生粥样硬化造成的心脏病,是老年人的常见病,而急性心肌梗塞是冠心病中最严重的一个类型,它严重影响老年人的身心健康乃至威胁生命,且近年来本病有年轻化趋势,因此预防本病的发生就显的尤为重要,下面介绍一下急性心肌梗塞的危险因素。
一、遗传因素:已证明此病有家族遗传因素,虽然遗传因素是不可控制的,但在许多情况下是受生活环境、习惯、传统等影响,例如饮食、吸烟等。
二、年龄:心肌梗塞是因为给心脏供血的冠状动脉急性闭塞而造成的心肌坏死,粥样硬化随着年龄的增加逐渐加重,通常到45岁仍很低,但从此以后,粥样硬化的过程进行性加快,尤其在60岁以后。因此60岁左右应高度重视,提倡健康的生活方式。
三、高血压:高血压是冠心病最常见最重要的危险因素之一,血压高可使动脉血管痉挛、硬化、冠状动脉粥样硬化加速,患高血压的患者患心梗的概率增加4倍,理想血压在125/75mmHg左右。
四、糖尿病:多数成年发生糖尿病的患者是肥胖的,合并存在其他危险因素,糖尿病可使肌体的代谢紊乱,可并发高血压、高血脂、促进动脉硬化,糖尿病患者患冠心病是非糖尿病患者2倍左右,而一旦患有冠心病则死亡率提高25倍。因此,预防、治疗糖尿病对减少心梗非常重要。
五、高血脂:高血脂是发生冠心病最常见和最重要的危险因素之一,血脂包括胆固醇和甘油三脂等,血脂超过正常值,就加速动脉粥样硬化。已证明冠心病的发病率在胆固醇≧59mg%以上的比200mg%以下的高7倍。摄取大量的糖、酒精可造成血内甘油三脂升高。因此应低脂低糖、少饮酒。
六、肥胖:肥胖是冠心病最常见和最重要因素之一。体重超过标准体重30%的人10年内发生冠心病是正常体重的28倍。
七、吸烟:是冠心病最常见的危险因素。重度吸烟者患心梗是不吸烟的两倍,应记住:已经发现吸烟是40岁以下的人群发生心肌梗死的唯一主要原因。
八、紧张状态:心理紧张可引起血压升高,血中甘油三脂升高,两种均为冠心病心肌梗塞的重要危险因素。
九、男性:心机梗塞的发病率比女性多的多,主要和不健康的生活方式和体内荷尔蒙分泌有关。
十、A型性格:A型性格的人易怒、多愁,故易患冠心病。
十一、活动少:有规律的锻炼,有利于心脏侧支循环的建立,增加心脏供血的储备,一旦大血管阻塞,这些储备的血管可起到一定的代偿作用。
十二、咖啡、茶、酒:咖啡、茶都是刺激性饮料,含有咖啡因,咖啡因和酒精均可引起心律失常,降低心脏泵血功能,已证明每天饮白酒1两就可加重心脏病变。
十三、痛风:痛风患者尿酸升高可增加冠心病的危险性,另外痛风病人活动少,可引起肥胖等。故应少食动物肝脏,少饮啤酒等。
十四、饱食:饮食过饱可引起体内血液重分布,造成血液向胃肠分布多,心肌相对缺血。
十五、剧烈运动:心肌耗氧增加,而血液过多向骨骼分布,心肌相对供血不足。
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