新鲜豆腐能保存多久?发黏的豆腐还能吃吗?

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2019-09-14 · 专注于生活常识内容分享!
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不能吃了。新鲜的豆腐在室温下最多存放六七个小时,但如果不是当天食用,则应立即放入冰箱保存,第二天最好吃完。如果想保存得更久,可以用烧开的盐水焯一下再放进冰箱,能保存两天左右。

豆腐和肉一样,都是富含蛋白质的食材,所以容易在通风不良和温度较高的情况下滋生细菌,而使豆腐变得黏黏的。若菌种是纯的,则不必担心其安全性。

如豆腐乳加工厂用的菌种,它们在一定的条件下,会水解蛋白质,析出氨基酸,得到更有利于人体吸收的营养素,如钙、必需氨基酸等,同时提升豆腐的鲜味,这些成分均对人体无害。

但是居家环境里杂菌多,会混有有害菌,有些会产生毒素,用热水冲洗也不能保证完全洗掉。因此,发黏的豆腐不要食用。

扩展资料

豆腐的搭配

1、加牛奶,补钙养肺

牛奶和豆腐堪称完美搭配,一个是植物蛋白,一个是动物蛋白,合二为一,自然效果是强强联合。

2、加蛋黄、血豆腐,钙补得更多

在钙的吸收利用过程中,维生素D起着非常重要的作用。虽然豆腐含钙非常丰富,北豆腐中的钙比同量的牛奶还多,但在吃豆腐时,搭配维生素D含量丰富的食物才能更增效用。

蛋黄含有很丰富的维生素D,因此鲜美滑嫩的蛋黄豆腐就是补钙的优秀菜肴。动物内脏,如肝脏,血液中的维生素D含量也很高,所以将白豆腐和血豆腐一起做成“红白豆腐”也非常理想。另外,鸡胗、猪肝等动物内脏也对增加豆腐的钙吸收有很好的作用。

3、放青菜、木耳,更防病。

豆腐虽然营养丰富,但膳食纤维却比较缺乏,单独吃豆腐可能带来便秘的麻烦。而青菜和木耳中都含有丰富的膳食纤维,正好能弥补豆腐的这一缺点。

另外,木耳和青菜还含有许多能提高免疫力,预防疾病的抗氧化成分,搭配豆腐食用,抗病的作用更好。需要注意的是,菠菜、苋菜等绿叶菜中草酸的含量较高,应先焯一下再和豆腐一起烹调,以免影响豆腐中钙的吸收。

参考资料来源:人民网—发黏的豆腐千万别吃 吃豆腐的3大禁忌

参考资料来源:人民网—豆腐食用有禁忌 5种搭配最营养

我要的简单_hQz
2013-10-10 · TA获得超过4399个赞
知道小有建树答主
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新鲜的豆腐买回家后该怎样保存?豆腐放上一段时间后发黏了,还能食用吗?这些关于豆腐的问题,是不是也正困扰这你?如果是,那么就跟随小编一起寻找答案吧。据了解,保存豆腐的方法有两种,一种是直接放入冰箱,可保存一天左右,第二天最好吃完;另一种是将豆腐用烧开的盐水焯一下再放进冰箱,能保存两天左右。不过,即是不需要保存,在烹饪豆腐之前,同样可以用烧开的盐水焯一下,这样不仅可以延长保存时间,并且还能去除卤水豆腐的苦涩味,使豆腐的香味更加突出。如果在没有冰箱的情况下,一般而言,新鲜的豆腐在室温下最多存放6、7个小时,所以建议随买随吃,且不要吃发黏的豆腐。关于这一点,或许有人要问了,臭豆腐也是经存储而成的,与发黏的豆腐差不多,为什么后者就不能食用呢?对此,专家认为,豆腐和肉一样,都是富含蛋白质的食材,所以容易在通风不良和温度较高的情况下滋生细菌,从而使豆腐变黏。如果菌种是纯的,则不必担心其安全性。如豆腐乳加工厂用的菌种,它们在一定的条件下,会水解蛋白质,析出氨基酸,得到更有利于人体吸收的营养素,如钙、必需氨基酸等,同时提升豆腐的鲜味,这些成分均对人体无害。但是居家环境里杂菌多,会混有有害菌,有些会产生毒素,这些毒素和细菌即使是用水清洗也不能完全去除。因此,发黏的豆腐不宜食用,最好扔掉。
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荔菲问筠0gb
2020-11-06 · TA获得超过1226个赞
知道小有建树答主
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豆腐在冷藏室可以存放几天?豆腐老板:超过这个时间就别吃了

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