什么是电脑病,电脑病会致人死亡吗

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匿名用户
2013-10-10
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颈椎病肩周炎无惧 好习惯可使您更健康 2010年09月24日01:22 来源:电脑报</SPAN></A> </SPAN>作者:夏阳 编辑:夏阳</SPAN></A> </SPAN>评论:0条 </p>  【IT168 评测】颈椎病,肩周炎,腱鞘炎,键盘手,都是经常使用电脑姿势不当而引起的,那么我们今天就围绕着这4种常见的疾病来讨论一下如何健康的姿势长时间的使用电脑。  颈椎病  罪魁祸首:屏幕过低  症状:颈部疼痛,尤其是在抬头或转头的时候疼痛感加剧,严重时还可能出现头晕、手麻等症状。  病因:笔记本便携,但大多数情况下,使用笔记本式,屏幕无法与使用者的眼睛齐平,想要看清屏幕上的内容,就只能低着头,如果再遇到屏幕尺寸过小的,你还得凑近些看才能看清楚。如此一来,低头的角度会更大,人体的颈椎,颈韧带,后纵韧带会处于高引力的牵引状态,时间长了就会造成颈肌肉损伤。而脖子又是血管,神经高度集中的地方,在医学上看,当肌肉损伤时,错误姿势很可能压迫血管或神经、那症状就千奇百怪了,着也就是颈椎损伤会引起手麻,头晕的原因了。  从实际临床病例看,颈椎受伤往往还有一个伴随症状——脊椎劳损、变形。因为当使用者觉得屏幕太低时,出了低头之外,往往会用弯腰动作来降低头部高度,此时脊椎就呈现弯曲状态,所以常时间使用笔记本后会觉得要算,特别是学生第一台电脑大多数是笔记本,对于发育期的孩子来说,脊椎尚未成型,很有可能成为驼背。即便是成年人,短期不会有太大感觉,但长期错误姿势也会严重影响身体健康。  处方:大家经常讨论的方式就是加高桌面或放低凳子,将屏幕与眼睛齐平——让颈椎舒服,但肩膀就受罪了。具体原因看完下文就会明白。  正确的方式是让笔记本“长高”,现在不少笔记本底座都充分考虑了人性化设计,依靠底部支撑,让笔记本在底座上站立起来,只要你不是姚明,屏幕高度足够对着你的眼睛了。需要注意的是,把笔记本抬高后,一定要使用外接键盘,否则,手腕又会出现错误姿势了。  如果你觉得加底座和外接键盘狠麻烦,那么,挑选一张高靠背椅子,将身体往后倾也是可以降低头部高度的,同时注意椅子要有扶手,尽量让手肘、手腕、键盘处于同一平面,自然形成最放松的姿势。
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匿名用户
2013-10-10
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电脑病是使用电脑时间过长、电脑位置放置不科学以及电脑房环境不佳所引起的、在白领阶层尤为突出的一种神经衰弱综合症。 电脑病又叫视频显示终端综合征,是由于使用电脑时间过长、电脑位置放置不科学以 电脑病及电脑房环境不佳引起的。电脑病"的症状主要表现为神经衰弱综合症:头晕、头痛、疲劳、失眠或做恶梦、记忆力减退、情绪低落等。连续操作电脑应在4小时以内,操作1小时以上应休息10分钟。此外,还应经常活动腕部,颈部等,这些部位的肌肉应保持自然松弛,腰部应紧贴椅子靠背。 1.颈部及腰背:颈部转动时常有声响,容易“僵颈”。感到有硬块及压痛感。局部有刺痛感。严重时会出现头痛、视力模糊、注意力减退,上肢有麻痹及疼痛等神经受压现象。   2.腱鞘炎:长期使用键盘或移动鼠标,手指不停地在键盘上滑动或者打字,导致长时间重复同一动作以及磨擦,引起腱鞘厚化和发炎,这就是腱鞘炎。手指盘受厚化的腱鞘压迫,一活动就引起剧痛及局部出现肿胀。   3.腕管综合症:键盘的设计常让用户将手腕向上提起才能使用,但这个部分会令腕管变得狭窄,如长期下去,加上手部的屈指筋腱不断在腕管内滑动,容易引起腕管综合症、手部神经线及血管受压,引致手部容易麻痹甚至肌肉萎缩。 小心“电脑病”  4.下肢:文职人员大多数坐着工作,但如果坐着的时间过长,加上桌底的空间过窄,双腿难以伸直,令下肢的血液不循环,双足容易麻痹。而长期交叠双足,可引致盘骨韧带过于疲劳而造成拉伤。  一 久坐不动 会腰酸背痛   久坐不动,肌肉没有机会伸缩,又压迫神经和血管,不论坐得歪斜或笔直,长久下来都会腰酸背痛,造成重复性机械运动损伤。许多人都习惯于长期坐在电脑前面工作或者娱乐。医学专家告诫说,过度使用电脑会给人们的健康造成不利的影响。   二 常用鼠标 会手指僵硬   长期使用电脑键盘和鼠标,可能与一种称为腕关节综合症的疾病挂 过度使用电脑危害健康上钩,出现食指或中指疼痛、麻木和拇指肌肉无力感,发展下去可能导致神经受损,进而引起手部肌肉委琐。问题出在每天重复在键盘打字或移动鼠标,手腕关节长期、密集、反复和过度活动,导致周围神经损伤或受压迫,使神经传导被阻断,从而造成手掌的感觉和运动发生障碍。另外,肘部经常低于手腕,而手高高地抬着,神经和肌腱经常被压迫,手就回开始一发麻,手指失去灵活性,经常关节痛。手指频繁地用力,还会使手及相关部位的神经、肌肉因过度疲劳而受损,造成缺血缺氧而出现麻木等一系列一症状。 三 多受电磁辐射 会失眠   显示器热度过高,在工作时就会有相当多的电磁辐射,它会使空气发生电离作用,不断产生正电荷(正离子),并不断与空气的负离子中和,导致负离子的含量几乎为零。负离子多有益,正离子就多有害,长期处于正离子过多的环境中,它们通过呼吸进入肺,然后随血液循环被输送到人体的各个组织,使人的血液、体液呈酸性,延缓身体正常的代谢功能,使毒素囤积在体内,使人失眠、免疫力下降,女性还可能内分泌紊乱. 坚持做保健运动   以下介绍的保健运动每日分上、下午做,上午及下午各做1~2次。   1、颈部松弛运动:人坐下,眼前望,头向前,头部向左右转动,幅度大但动作要慢,不要打圈,停4秒,重复8~10次。头部向上,望向天花板,然后,下巴向下,紧贴心口,保持4秒,重复8~10次。   2、腰骨:双手放在椅背或两旁,上身挺后,做上身向后的动作,做10~15次,令腰部不易紧硬。   3、抱膝:坐着,双脚平放,左右轮流抱膝,停4秒,每脚各做10~15次。   4、脚部运动,可令脚部肌肉血液循环。人坐下,双脚平放,脚尖用力向下蹬起两边足踝,停4秒,然后放下;再以脚板作支撑,做脚尖向上的动作,停4秒,重复10~15次。   5、手腕运动,分左右手做,以左手将右手的手指和手腕拉后,然后慢慢的伸直手肘,直至手腕的前方感到拉紧为止,保持4秒,每只手做8~10次。
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匿名用户
2013-10-10
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那是玩电脑时间过长累死的。你最好不要学习他们的光荣历史。
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匿名用户
2013-10-10
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什么什么?这貌似是和泰坦星人入侵地球一样的荒唐
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