Question

荷叶茶能减肥吗？

最近和朋友一起住，吃的有点太好了，不知不觉就胖了好多斤，都说体重超过3位数的女人没有未来啊，朋友说荷叶茶可以减肥的，这是不是真的？到底是什么原理啊，求好心人回答~

Answer 1

荷叶茶中的荷叶碱具有清心火、平肝火、泻脾火、降肺火以及清热养神的功效，荷叶的祛火功能让荷叶茶成为当之无愧的养心佳品。

常喝荷叶茶可以润肠通便，有利于排毒。有便秘迹象的人每天喝四次荷叶茶，可以大便畅通，对减肥更有帮助。

荷叶碱中含有多种有效的化脂生物碱，能有效分解体内的脂肪，并且强劲排出体外。荷叶碱能强悍密布人体肠壁上，形成一层脂肪隔离膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆积。荷叶碱改善油腻饮食习惯，其具有较强的油脂排斥功效从而让你对荤腥油腻的食物渐渐产生反感。

荷叶茶对身体没有副作用，不仅无害，反而益处多多，降血压，降血脂，减肥等功效，可以长期喝,而且常喝荷叶茶对“三高”即高血压、高血脂、高胆固醇有显著的功效。

Answer 2

目前根本没有确切的研究表明，荷叶及其提取物可以让人减肥 而真正的作用机制是促进肠道蠕动产生腹泻，根本不是减脂而是减水分 长期服用可能会导致身体缺水和营养不良，番泻叶、决明子也都是一回事

Answer 3

能。但是很慢。荷叶有助笑话排便润肠的功效。和绿茶那类差不多。

Answer 4

可以啊，晒干了的荷叶喝了去身体里的油脂，还可以降血压，降血脂的，我以前喝过一段时间，不过就是经常拉肚子啊。

Answer 5

据说可以 再配点决明子