学轮滑好学么 我一点都不会哎 开始怎么学呢
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可以报班、自己看影像、自己摔打琢磨。选择你能接受的。
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要想学好轮滑,就要有摔跤的准备。
轮滑我前后练了四年,开始时是去溜冰场看见其他人那个帅啊,然后上了大学就加了轮滑社,一练就是四年,开始很多基础比我好的,但是大多是都是为了泡妹,真正认真练习花样轮滑,过脚庄的不多。
开始鞋子一定要扣得紧,就是要保持重心向前,可以蹲着一点降低重心,然后脚要慢慢向斜后方用力,开始时扶着墙滑动,总而言之,就是多练习,脚记住感觉
轮滑我前后练了四年,开始时是去溜冰场看见其他人那个帅啊,然后上了大学就加了轮滑社,一练就是四年,开始很多基础比我好的,但是大多是都是为了泡妹,真正认真练习花样轮滑,过脚庄的不多。
开始鞋子一定要扣得紧,就是要保持重心向前,可以蹲着一点降低重心,然后脚要慢慢向斜后方用力,开始时扶着墙滑动,总而言之,就是多练习,脚记住感觉
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好学啊、只要你不拍摔跤、这个东西越害怕越摔跤越学不会、开始学还是先买轮滑鞋、和护具吧
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你多大了?建议慢慢适应,草地上走,在海绵垫上原地踏步,大理石地面慢慢滑行,学拐弯,压步,刹停,之后就能跑了。最好旁边有熟练滑手辅佐练习,纠正错误姿势。
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我在宜宾当了1年的平花教练了,
其实滑没什么的. 双排滑是平衡基础,
单排, 只要站好,八字脚,脚后跟靠拢.脚尖分开.
滑的时候.弯腰.甩手, 眼睛直视前放.,
脚抬起来...就行了..
花样是慢慢来的
先把自己的平衡掌握,
其实滑没什么的. 双排滑是平衡基础,
单排, 只要站好,八字脚,脚后跟靠拢.脚尖分开.
滑的时候.弯腰.甩手, 眼睛直视前放.,
脚抬起来...就行了..
花样是慢慢来的
先把自己的平衡掌握,
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