一般情况下一天几次或多少天排便一次才算正常?
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5�绻�惶�3次或以上,尤其有大便性状异常时,通常有胃肠道问题。 人的一个消耗过程大概需要12小时,因此,人每天应该1次大便。如果长时间不排便说明你的肠胃没有正常的蠕动。一般要增加运动,尤其是腹部的运动。每天早晨去一次大便(即使没有感觉也去),养成定时排便的习惯。同时多吃水果及纤维多的蔬菜。如果超过2天没有大便,就应该吃一些药物搭蔽辅助,比如:芦荟膏、排毒养颜胶囊等。 18岁以上正常成年人,一个消化周期是12个小时知哗州,那就说明,一天1-2次大便是正常的。但,这个还是要根据你自身的感觉来判断,有的人早晨空腹大便最为舒畅;有的人晚间大便最为舒畅;有的人早晨1次,晚上1次感觉舒畅……所以,在人体自身感觉舒适的情况下,一天1-2次大便次数正常。如果每天多于2次,或者几天才1次,那么就要看大芦脊便的颜色,并根据自己的饮食状况来判断,这些就需要专业医生来处理您的情况了:)
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