Question

一般情况下一天几次或多少天排便一次才算正常？

Answer 1

５�绻�惶�3次或以上，尤其有大便性状异常时，通常有胃肠道问题。 人的一个消耗过程大概需要12小时，因此，人每天应该1次大便。如果长时间不排便说明你的肠胃没有正常的蠕动。一般要增加运动，尤其是腹部的运动。每天早晨去一次大便（即使没有感觉也去），养成定时排便的习惯。同时多吃水果及纤维多的蔬菜。如果超过2天没有大便，就应该吃一些药物辅助，比如：芦荟膏、排毒养颜胶囊等。 18岁以上正常成年人，一个消化周期是12个小时，那就说明，一天1－2次大便是正常的。但，这个还是要根据你自身的感觉来判断，有的人早晨空腹大便最为舒畅；有的人晚间大便最为舒畅；有的人早晨1次，晚上1次感觉舒畅……所以，在人体自身感觉舒适的情况下，一天1－2次大便次数正常。如果每天多于2次，或者几天才1次，那么就要看大便的颜色，并根据自己的饮食状况来判断，这些就需要专业医生来处理您的情况了：）