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木瓜鲜美兼具食疗作用,尤其对女性更有美容功效。木瓜所含的蛋白分解酵素,可以补偿胰和肠道的分泌,补充胃液的不足,有助于分解蛋白质和淀粉。
木瓜含有胡萝卜素和丰富的维生素C,它们有很强的抗氧化能力,帮助机体修复组织,消除有毒物质,增强人体免疫力,帮助机体抵抗包括甲流在内的病毒侵袭。木瓜果实中的有效成分能提高吞噬细胞的功效。
扩展资料:
保健
保健功能明显,以木瓜为原料,现已开发成功上市的产品主要有木瓜果汁饮尺芦料、木瓜蜜饯、木瓜果酒、木瓜果醋等。现正研究开发从木瓜中提取超氧化物歧化酶SOD抗衰老制剂、木瓜复合抗氧化精华素(保健食品)、现代木瓜单味中药浓缩颗粒、低温真空干制木瓜饮片、木瓜蜜液泡腾片。
木瓜果粉等类型的食品初试和中试均已获得成指简功,不久即可投入生产。木瓜果实加工产品也可用作化工、化妆品原料,做饲料或添加剂。
美容产品木瓜白肤香皂、香花雨木瓜白肤洗面奶、木瓜牛奶白肤陵逗带沐浴露、木瓜白肤护手霜、提取木瓜复合抗氧化精华素等,这些产品在北美和欧洲市场非常受欢迎,前景广阔。
参考资料来源:百度百科-木瓜
推荐于2017-09-09
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木瓜里内含木瓜酵素,而青木瓜的木瓜酵素是成熟木瓜的二倍左右,这些木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类,更可分解脂肪(其分解脂肪的能力可以说是木瓜最大的特色),通过分解脂肪可以去除赘肉,缩小肥大细胞,促进新陈代谢,及时把多余脂肪排出体外,从而达到减肥的目的!
丰胸原理:青木瓜自古就是第一丰胸佳果,木瓜中丰富的木瓜酶对乳腺发育很有助益,而木瓜酵素中含丰富的丰胸激素及维生素A等养份,能刺激女性荷尔蒙分泌,并能刺激卵巢分泌雌激素,使乳腺畅通,达到丰胸的目的。
美容原理:木瓜中含有丰富的木瓜酶,不仅对胸部发育有很大的帮助,而且能帮助润滑肌肤物握袭,木瓜中维生素C的含量之高竟是苹果的48倍!加上木瓜酶助消化能力,能够尽快排出体内毒素,对于由内到外清爽肌肤,很有一套。木瓜所含的木瓜酵素能促进肌肤代谢,帮助溶解毛孔中堆积的皮脂及老化角质,让肌肤显得更明亮、更清新!所以很多净化洁面凝胶都会含有木瓜酵素的成份,为的是让肌肤呈现纯净、细致、清新健康的外观。
性味功能:甘、酸、温。消食健胃、疏筋通络。主治脾胃虚弱、食欲不振、乳汁缺少、关节痛疼罩兄、肢体麻木等症皮帆。如鲜番木瓜250克、猪蹄1个,熬汤服,治乳汁缺少;番木瓜150—250克,鲜食,治胃、十二指肠溃疡疼痛。
营养成份:果实含有丰富木瓜酶,维生素C、B及钙、磷及矿物质,营养丰富,果实含大量丰富的胡萝卜素、蛋白质、钙盐、蛋白酶、柠檬酶等,具有防治高血压、肾炎、便秘和助消化、治胃病,对人体有促进新节代谢和抗衰老的作用,还有美容护肤养颜的功效。
化验表明:每100克番木瓜鲜果中含赖氨酸34mg、缬氨酸28mg、异亮氨酸34mg、齐墩果酸70mg、蛋白质0.45mg、总糖16.8mg、果胶9.5mg、钙24.9mg、磷6.04mg、铁4.53mg、维生素C96.8mg,其维生素C的含量是苹果的48倍,常食具有平肝和胃,舒筋活洛,软化血管,抗菌消炎,抗衰养颜,抗癌防癌,增强体质之保健功效。
财富人生 回答时间 2008-05-13 23:49
检举
其他答案--木瓜味道香甜,其中除了丰富的糖分外,还含有维生素A、B族维生素、维生素C以及铁、钙、有机酸、纤维素等营养成分。其中,β胡萝卜素和维生素C的含量特别高,后者是苹果的20倍,它们是天然的抗氧化剂,能有效地预防感冒,并阻止致癌物质亚硝胺的合成。
--其实木瓜还有一个最大的作用,对女孩子很有好处的,不过估计你也知道的,我就不说了。下面说怎么吃能比较很保留营养。
--木瓜的吃法有很多种,生吃、做水果沙拉、榨木瓜汁、凉拌青木瓜等都比做熟后吃更有营养。
--当最喜欢一个吃法,就是木瓜泡奶(牛奶或者豆奶都是不错的选择),据说这样技能最大的发挥出木瓜的神气作用,而且风味独特很好喝。
丰胸原理:青木瓜自古就是第一丰胸佳果,木瓜中丰富的木瓜酶对乳腺发育很有助益,而木瓜酵素中含丰富的丰胸激素及维生素A等养份,能刺激女性荷尔蒙分泌,并能刺激卵巢分泌雌激素,使乳腺畅通,达到丰胸的目的。
美容原理:木瓜中含有丰富的木瓜酶,不仅对胸部发育有很大的帮助,而且能帮助润滑肌肤物握袭,木瓜中维生素C的含量之高竟是苹果的48倍!加上木瓜酶助消化能力,能够尽快排出体内毒素,对于由内到外清爽肌肤,很有一套。木瓜所含的木瓜酵素能促进肌肤代谢,帮助溶解毛孔中堆积的皮脂及老化角质,让肌肤显得更明亮、更清新!所以很多净化洁面凝胶都会含有木瓜酵素的成份,为的是让肌肤呈现纯净、细致、清新健康的外观。
性味功能:甘、酸、温。消食健胃、疏筋通络。主治脾胃虚弱、食欲不振、乳汁缺少、关节痛疼罩兄、肢体麻木等症皮帆。如鲜番木瓜250克、猪蹄1个,熬汤服,治乳汁缺少;番木瓜150—250克,鲜食,治胃、十二指肠溃疡疼痛。
营养成份:果实含有丰富木瓜酶,维生素C、B及钙、磷及矿物质,营养丰富,果实含大量丰富的胡萝卜素、蛋白质、钙盐、蛋白酶、柠檬酶等,具有防治高血压、肾炎、便秘和助消化、治胃病,对人体有促进新节代谢和抗衰老的作用,还有美容护肤养颜的功效。
化验表明:每100克番木瓜鲜果中含赖氨酸34mg、缬氨酸28mg、异亮氨酸34mg、齐墩果酸70mg、蛋白质0.45mg、总糖16.8mg、果胶9.5mg、钙24.9mg、磷6.04mg、铁4.53mg、维生素C96.8mg,其维生素C的含量是苹果的48倍,常食具有平肝和胃,舒筋活洛,软化血管,抗菌消炎,抗衰养颜,抗癌防癌,增强体质之保健功效。
财富人生 回答时间 2008-05-13 23:49
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其他答案--木瓜味道香甜,其中除了丰富的糖分外,还含有维生素A、B族维生素、维生素C以及铁、钙、有机酸、纤维素等营养成分。其中,β胡萝卜素和维生素C的含量特别高,后者是苹果的20倍,它们是天然的抗氧化剂,能有效地预防感冒,并阻止致癌物质亚硝胺的合成。
--其实木瓜还有一个最大的作用,对女孩子很有好处的,不过估计你也知道的,我就不说了。下面说怎么吃能比较很保留营养。
--木瓜的吃法有很多种,生吃、做水果沙拉、榨木瓜汁、凉拌青木瓜等都比做熟后吃更有营养。
--当最喜欢一个吃法,就是木瓜泡奶(牛奶或者豆奶都是不错的选择),据说这样技能最大的发挥出木瓜的神气作用,而且风味独特很好喝。
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2023-07-21
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木瓜煲汤有很多好处,对身体健康非常有益。木瓜含有丰富的维生素C和纤维素,可以帮助提高免疫力和消化系统的功能。木瓜中含有天然酶类物质,能够促进蛋白质的分解和吸收,对于肠胃不好或消化能力较弱的人来说尤为适合。木瓜还含有丰富的维生素A和胡萝卜素,可以保护眼睛健康,预防视力下降。
木瓜煲汤对女性保养也很有帮助。其中的木瓜多酚成分具有抗氧化作用,能够有效减少自由基对皮肤的损害,并促进胶原蛋白和弹力纤维的生成,使皮肤保持紧致弹性。木瓜还富含维生素E和维生素K,能够滋润皮肤、延缓衰老。察孙因此,经常食用木瓜煲汤可以使皮肤变得更加光滑、细腻。
木瓜煲汤还有助于减肥和美容塑身。木瓜中的纤维素含量较高,可以促进肠道蠕动,改善便秘问题,帮助排除体内废物和毒素。木瓜煲汤低热量、低脂肪,是一个理想的减肥食品。它能够提供所需的营养,又不会导致过多败颂链的热量摄入,有助于控制体重并保持身材。
木瓜还有助于改善消化问题。木瓜中的樱脊酵素能够分解蛋白质,并帮助消化吸收。对于消化不良、胃寒、胃溃疡等问题,经常食用木瓜煲汤可以缓解不适感,并促进胃肠道健康。
木瓜还具有降低胆固醇和血压的作用。其中的纤维素可以帮助清除血管内壁上的沉积物,降低胆固醇水平,并减少心脑血管疾病的风险。木瓜中富含的钾元素有助于平衡体内的电解质,降低血压。
木瓜煲汤具有丰富的营养成分和多种好处。它不仅能够提高免疫力、促进消化、保护眼睛健康,还可以滋润皮肤、减肥塑身,并有助于改善消化问题和降低胆固醇血压。因此,经常食用木瓜煲汤对人体健康非常有益。
木瓜煲汤对女性保养也很有帮助。其中的木瓜多酚成分具有抗氧化作用,能够有效减少自由基对皮肤的损害,并促进胶原蛋白和弹力纤维的生成,使皮肤保持紧致弹性。木瓜还富含维生素E和维生素K,能够滋润皮肤、延缓衰老。察孙因此,经常食用木瓜煲汤可以使皮肤变得更加光滑、细腻。
木瓜煲汤还有助于减肥和美容塑身。木瓜中的纤维素含量较高,可以促进肠道蠕动,改善便秘问题,帮助排除体内废物和毒素。木瓜煲汤低热量、低脂肪,是一个理想的减肥食品。它能够提供所需的营养,又不会导致过多败颂链的热量摄入,有助于控制体重并保持身材。
木瓜还有助于改善消化问题。木瓜中的樱脊酵素能够分解蛋白质,并帮助消化吸收。对于消化不良、胃寒、胃溃疡等问题,经常食用木瓜煲汤可以缓解不适感,并促进胃肠道健康。
木瓜还具有降低胆固醇和血压的作用。其中的纤维素可以帮助清除血管内壁上的沉积物,降低胆固醇水平,并减少心脑血管疾病的风险。木瓜中富含的钾元素有助于平衡体内的电解质,降低血压。
木瓜煲汤具有丰富的营养成分和多种好处。它不仅能够提高免疫力、促进消化、保护眼睛健康,还可以滋润皮肤、减肥塑身,并有助于改善消化问题和降低胆固醇血压。因此,经常食用木瓜煲汤对人体健康非常有益。
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2013-10-12
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当然是煲汤的好,生吃的话,肠胃不好的人会感到不适,而且煲汤营养成分更多,有助丰胸
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2015-06-27
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排骨有营养,木瓜能养颜
做法:原料:
排骨500克、木瓜半个、姜2片。
调料:
盐适量。
做枯御法:
1、木瓜洗净去籽切块,缓败饥将排骨放进凉水里,烧开后去除血沫,冲洗干净待用;
2、煨罐倒入凉水,将排骨、木瓜扰返、姜片一块入罐,大火烧开,转小火熬制2个小时;
3、关火10分钟前加入盐即可。
排骨:
含蛋白、脂肪、维生素和大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。排骨有很高的营养价值,具有滋阴壮阳、益精补血的功效。
木瓜:
富含17种以上氨基酸及钙、铁等,还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。半个中等大小的木瓜足供成人整天所需的维生素C。木瓜在中国素有“万寿果”之称,顾名思义,多吃可延年益寿。木瓜所含的木瓜酵素可以帮助蛋白质分解,帮助消化,更是青春期女性的自然丰胸补品。
做法:原料:
排骨500克、木瓜半个、姜2片。
调料:
盐适量。
做枯御法:
1、木瓜洗净去籽切块,缓败饥将排骨放进凉水里,烧开后去除血沫,冲洗干净待用;
2、煨罐倒入凉水,将排骨、木瓜扰返、姜片一块入罐,大火烧开,转小火熬制2个小时;
3、关火10分钟前加入盐即可。
排骨:
含蛋白、脂肪、维生素和大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。排骨有很高的营养价值,具有滋阴壮阳、益精补血的功效。
木瓜:
富含17种以上氨基酸及钙、铁等,还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。半个中等大小的木瓜足供成人整天所需的维生素C。木瓜在中国素有“万寿果”之称,顾名思义,多吃可延年益寿。木瓜所含的木瓜酵素可以帮助蛋白质分解,帮助消化,更是青春期女性的自然丰胸补品。
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