Question

健康的根基在于平衡 如何掌握体内自由基的度？

Answer 1

　　面对复杂的自由基产生因素，如何进行防护呢？中华预防医学会自由基预防医学专业委员会副主任委员郑荣梁教授表示，人体健康的根基在于平衡。“中国传统医学强调阴阳平衡是生命活力的根本。阴阳平衡则人健康、有神；阴阳失衡人就会患病、早衰，甚则死亡。养生的宗旨是维系生命的阴阳平衡。自由基理论同样如此。”田亚平说，自由基理论在日常应用中即是古代的阴阳平衡理论的现代缩影。自由基是发挥生物功能还是引起衰老和疾病，这取决于自由基在体内产生的多少和产生的部位及产生和清除的平衡。如果自由基产生过多和清除自由基的能力下降，体内就会由多余的自由基损伤细胞成分，即“氧化应激”状态。