Question

怎么样克服感情中的多疑和敏感？

我对女友（不只是这个 以前的也是）
都有一种不太正常的敏感 而且是很严重的
有时候会自己想很多
比如她前一天讲话很开心..这没什么
第二天她讲话的语气稍微低沉点 我总会想她是不是感情淡了 或者什么不想跟我说活..
又比如她看电视 看迟一点没找我 心理又会不好受
她要去同学会..我第一个想到的又是会不会有男生不断找她（因为她很优秀 也很漂亮）....
还好的事 这些 我都是放在心里 并没有跟她经常提起
但是这样 我自己也会不好受
我知道我这种心理不好..但是 怎么样能改掉？
这样她会很累 上个女朋友就是这样被我逼走的
我不想再步后尘了..应该怎么改？
我有时候就是忍不住会想啊..应该用什么心里暗示法呢？
还是...
只要大家提出点建议
大家说的对 这些都是没自信的表现
我也确实缺乏自信..
怎样才能培养感情中的自信呢`?
不要引用一些网上的名句
最好讲一些大家通俗的经验

Answer 1

放开，不去想。不是你能左右的事，多想无益。

Answer 2

多去野营呀什么的，最好制造点意外，练就你们的凝聚力，然后心理暗示：我要相信她...她值得我相信...

Answer 3

把更多的经历投入在事业或者学业上

只有这个办法最奏效了

Answer 4

将一些不该说的话和说了会伤害感情的话 放在心里****
男人应该有男人的脾气和品位**
可以的话让她常常她

Answer 5

你这自信还需要培养吗!
追到手了就是你价值的体现!
接下来的时间就该好好的去经营这份感情.
过多的猜忌会导致你破产.
不管你是天生性格问题还是现阶段的你不够成熟...
这是作为一个男人你必须得克服的问题!!