Question

你害怕成功吗

Answer 1

面对可能的成功，既充满期盼又充满恐惧。其实这并不奇怪。人本主义心理学家马斯洛用“约拿情结”来概括了这一现象，“约拿情结”常常表现为不堪压力、逃避责任、安于现状、缺少上进心等。 刚休完大假回到单位上班，领导就交给安妮一个重要任务：把他们几年来的工作实践好好进行总结，策划出版一本有关学校团体心理培训的书籍。听到这个任务安妮先是一喜：这可是自己一直以来的理想；可欣喜之后平静下来，安妮突然想到接下来的一系列问题：“我能胜任这个重要任务吗？万一达不到领导的要求怎么办呢？” 面对困难就退缩 你是否和我有过类似的矛盾心理？面对可能的成功，既充满期盼又充满恐惧。其实这并不奇怪。人本主义心理学家马斯洛用“约拿情结”（Jonah Complex）来概括了这一现象。 约拿本是旧约《圣经》中的人物，上帝交给约拿一项崇高的任务，这本是约拿平日所向往的。但是面对突如其来的荣誉，约拿却感到一种恐惧，企图通过逃避任务来消除恐惧。据说马斯洛在课堂上，曾向学生们提出如下问题：“你们正在计划写一本什么伟大的心理学著作吗？”学生们常常不好意思、支支吾吾地搪塞过去。马斯洛又问：“难道你们不希望成为有成就的心理学家吗？”有人回答说：“当然希望啦！”马斯洛追问：“难道你们想成为沉默寡言、谨小慎微的心理学家吗？那有什么好处呢？那并不是一条通向自我实现的理想途径。”这种阻碍自我实现和个人成长的矛盾心理，被马斯洛总结为“约拿情结”，即人们不仅害怕失败，也害怕成功。 女性更恐惧成功 很多女性对可以预期的成功怀有恐惧，这是美国女心理学家霍纳在1968年发现的一个现象。其原因有多种解释，最通常的解释是，如果太成功了，女性会担心自己在与异性的亲密关系上遇到麻烦，她们下意识里认为，男人惧怕优秀的女性，惧怕和成功的女性建立亲密关系，除非自己比她们更强大。因为这种恐惧，许多优秀的女性会做一些连自己都不明白的莫名其妙的事情，以避免自己过于成功。 自我检查:你有“约拿情结”吗 在我们的印象中：谁不希望追求成功呢？谁又会害怕成功呢？但信不信由你，许多人往往是害怕成功多于失败，乃至逃避成功。“约拿情结”是一种复杂而又普遍的心理现象。事实上你仔细回忆一下：自己是不是一直忙忙碌碌、辛勤付出，而当面对即将到来的成功时，内心却总充满犹豫和矛盾不安呢？只不过这些内心冲突有时候我们能意识到，有时候被压抑在无意识里罢了。 别被“约拿情结”控制 在日常生活和工作中，“约拿情结”常常表现为不堪压力、逃避责任、安于现状、缺少上进心等。“约拿情结”发展到极端，就是极度自卑而导致自暴自弃。人们之所以具有“约拿情结”，除了受早期经验（如童年时常常体验失败或得到消极评价）的影响，原因是多方面的：有的是不愿吃苦，有的是害怕承担责任，有的是自信心不足，有的是介意外界舆论。特别是遭遇过几次失败或挫折的人，常常最难克服“约拿情结”。 HOW TO DO： ★其实工作状态和生活状态是可以分离开来的。女性事业上成功并不一定导致生活上的失败。一切所谓成功所带来的生活压力以及人际压力，其实并不一定是成功本身带来的，女性的生活态度本身决定了你怎样工作以及怎样生活。 ★成功的定义是可以提升自我的满意度，女性应该勇敢面对自己，倾听自己的心声，如果觉得要在事业上有成就才算成功，那就勇敢地争取；如果觉得还有比事业更重要的事情，那就认真高兴地去做。问题的关键不在于你做什么样的选择，而在于你要学会欢天喜地积极乐观地去面对。 网友观点 这些成功都是被动赋予，可能不是自己想要的，需要弄清自己想要什么东西，有了这种准备的心理才能去承受这种所谓成功的东西。 ——qiugs 其实有时候当你用心去做某些事情的时候，你就会发现，你所能做到的比你想象的还要多得多…… ——chillin 所谓的成功，就看人的心理承受程度。我的心比较脆弱，一旦成功的到来，我第一个反应的是，这不是我要的成功，我要比成功还要成功。这样想，增加了我想要的却得不到，就成了躲避的状态。总而言之，我对于成功的心理很矛盾。 ——冷梦珊 可能是害怕改变吧，改变会有新的压力。 ——丁一当 核心的意思其实就是说我们应该战胜自己的弱点，勇敢面对自己的恐惧吧。 ——复活的薇薇安 趣味测试 自己的挫折感和自卑感 当你打开家的大门正要外出散步时,突然撞到某人而使自己跌倒,你想对方会是怎样的人呢？ A.邻居的小姐 B.送报的先生 C.工地的工人 D.附近某个顽固的老头 E.跟潮流的人 答案 A.对青少年而言，表示你在和年轻女性的交往中常会力不从心。 B.表示自己在学业或知识领域上，有着某种程度的挫折感，也许你是个不愿用功的学生或不积极吸收新知的上班族。 C.觉得自己的体力不如人，在肉体上常有挫折感。 D.暗示自己是个反权威和反道德的人，是个在道德感上，一直受压力的人。

Answer 2

你害怕吗？