Question

街舞Breaking所有动作有哪些？

各位问友、如题：要求 1.动作名称加介绍（该动作是怎样的？） 2.不要胡答谢谢、满意就采纳。

Answer 1

辛苦的给你讲讲吧style:toprock(好几类),uprock,footwork(如6步,千变万化)freeze:三角(babyfreeze),飞机,头撑,nike(单双肘,单双手),7仔或叫倒七(肘),airchair,airbaby,忍者,盤莲,elbow,hong10,还有些变招,不知道名称的,freeze是有很多的.俄式挺身~POWERMOVE:风车(有手和无手:都含有刷头,无手有拱手,superman,baby,..风车有很多种)头转:分无限和一次性头转(pencil)还有斜头转飞机:分转飞机和弹飞机(包括单双手),还有ufo,乌龟手转:1990s(单手)和2000s(双手)托马斯:普通的,并腿的,缩脚的.肘接的.大回环:单双手,单双肘swipe也是power是最简单的.还有背转,膝转,肩转,翻类:前空,后空,侧空,前手,后手,侧手,踺子,前滚,后滚,侧滚,其实招真的很多,我说不出名,这只是一部份

Answer 2

首先体能得好，一口气50个俯卧撑，那必须的，其次FREEZES得扎好，先扎最基本的飞机撑（单手和双手），单手FREEZES是直升机，风车，飞机跳那些中后期的活的基础，然后练习，肩撑，头撑，头撑才是头转的基础，如果像楼上那样一出来就什么托马斯就太假了，还有步子一定得练好，八套连贯超好的步子能踩掉托马斯，地板步也要学，把腰筋开好了才能练倒立，先对墙倒立，打上去后胳膊得直，屁股尽量往墙上贴，脚慢慢离墙，多练几天就好。提示你一点在下地板前要做up rock，千万别急着出大活，因为体能还不过关，我是自学托马斯的，练了一个多月，才勉强能一圈，主要是因为体能不好，肩筋也没开好，所以说，那些大活都是后期，像楼上说的90，2000，头转，那都是超级大活，初学想都别想，主要还是基本功重要