Question

经常胸闷气短，发病时四肢发麻头晕目眩，有窒息感，多走动或大声说话会好许多，是何原因？

Answer 1

病情分析： 你好，胸闷心慌的原因1、身体生病了，如有胸膜炎，结核类。最好是到医院检查一下，要做一下胸透、痰检、血常规、尿常规等；2、生气，生活、工作中不愉快，气瘀所致；心情放开一点，慢慢就好。3、可能长期食用过多的盐，这是生活习惯所致，每人每餐食用盐不要超过25克。4、疲劳过度，多休息。5、气血不足，找中医开一些补血补气的方子。
意见建议：综上所述胸闷心慌的原因还是挺多的，由此可见胸闷心慌没有特异性，当出现此种情况时应及时查找原因，及时进行治疗。

追问

去医院检查过各项指标都正常，可就是间接性会出现此问题。只要一坐下就会有此症状，过度紧张也会胸闷气短。

追答

你好，你这个情况有可能是气血虚造成的，气血虚可以先用饮食的办法治疗荤素兼吃，合理搭配膳食，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。如伴有红细胞计数过低，血红蛋白不足的贫血症，宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等"造血原料"的食物，诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。纠正贫血，有利于增加心排血量，改善大脑的供血量，提高血压和消除血压偏低引起的不良症状。 莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品，具有养心益血、健脾补脑之力，可常食用。伴有食少纳差者，宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品，如姜、葱、醋、酱、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。