Question

怎么锻炼一个男人的气质?

Answer 1

我认为一个男人的气质应该是由内而发的，是装不出来的。气质，是生活中磨炼出来的，培养一种气质，是你在生活中的一切经历所表现出来的。高位者，有高位者的傲气，一个人如果自信心强了，气质就会表现出来。自信是一个的根本，自信是什么了，那就是学识。有能力才能自信，有的自信，就会的气质，你不可能让要饭的生出好的质。所以自信和能力才是最重要的。那么作为一个男人该如何培养自己的气质呢?

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1、念高中时，语文老师曾说：“腹有诗书气自华”。我想有无气质不是用钱来衡量的，气质不是用钱建筑的，简单的从一个方面来说可以理解为一种修养，一种内涵。它是个人素养的体现，有时候也可以理解为，长相占优势。 所以平时要多学东西，多看书。没事的话去学学跳舞，或者锻炼身体。还要多学学交际。不是没钱人就是没有气质的，这句话未免太没有道理了，所以不要从金钱方面考虑这个问题！ 

2、自信和气质是有一定联系的，但不是绝对。
一个人的气质是长期的修养。自信则是一种心理态度，是对自己能力的一种肯定，一种自我相信，如果一个人是有气质的，那么有自信会是他的气质更加耀眼，整个人也会精神很多。
人不用长得漂亮或帅气，气质和自信才是能跟随一生的财富，气质确实有天生影响的，有后天教育培养的，不过在短期内无法改变天生因素和教育背景下，你可以试着培养自信！有自信的人才会美丽，但不能失去谦虚！

3、品味决定气质。所谓"近朱者赤,近墨者黑"很有道理的,你可以接近一些气质好的人,你就会不知不觉得改变一些。穿衣打扮很重要，做一个有品位的男人还是很吸引人的。

气质，是生活中磨炼出来的，培养一种气质，是你在生活中的一切经历所表现出来的。

Answer 2

说实话，我之前一直认为文化素养是培养气质的重要条件。但现在觉得根本不是。一个有文化读书多的人并不一定有气质，典型事例就是本院文学系的教授们了。而有气质者也并不一定有文化，这个生活中也很常见。

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所以我认为，男人的气质主要可以从以下方面得来。
1、礼貌。这是由内而外体现气质的最重要的条件。一个有文化读书多的人并不一定有气质，而有气质者也并不一定有文化。但是我们却很少看见一个彬彬有礼者不具有那种令人亲近的气质，一个有气质的人也肯定是有礼貌的。

2、适当的锻炼。运动能让一个人变得有精神。很少会出现萎靡不振的那种情况。我从小学开始就有稍微驼背的习惯，一直到大学都没变。后来开始健身，健身四个月后我爸来学校看我，第一句话就是你小子居然不驼背了。后来自己仔细观察了一下确实如此，以前老想纠正纠正不了的驼背结果现在自然而然好了。而且自己每周开始一定量的运动后精神状态也变好了，整个人给别人有精神很多，由此气质也有很大提高。现在的宅男大多数都是亚健康状态，你把一般的宅男和体育系的学生找来，让他们穿上西装后，比比看看。

3、注重个人卫生。此点不多说了，一个人再谈吐得体、再彬彬有礼、再雷厉风行的人，但是在和你握手后默默地在某个角落挖鼻屎，你也不会觉得他有气质吧？举个例子，我以前班上有个同学，很有个性，人长得也不错，做事情的时候也很忘我，做事情也有雷厉风行的感觉，但他经常在课上弹鼻屎还有不做任何掩饰的放屁，一天好几个！！！虽然很有魏晋名士的感觉，但这只是个性而已，不是气质。

4、待人接物、谈吐得体。一个有气质的人可以不一定要是很有能力的人，但是在做事情方面整体上要做到不卑不亢，细节方面要做到合乎规范让人无可指摘。

5、一定要有自信。
念高中时，语文老师曾说：“腹有诗书气自华”。我想有无气质不是用钱来衡量的，气质不是用钱建筑的，简单的从一个方面来说可以理解为一种修养，一种内涵。它是个人素养的体现，有时候也可以理解为，长相占优势。

不是没钱人就是没有气质的，这句话未免太没有道理了，所以不要从金钱方面考虑这个问题！
自信和气质是有一定联系的，但不是绝对。

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一个人的气质是长期的修养。自信则是一种心理态度，是对自己能力的一种肯定，一种自我相信，如果一个人是有气质的，那么有自信会是他的气质更加耀眼，整个人也会精神很多。人不用长得漂亮或帅气，气质和自信才是能跟随一生的财富。
希望所有人都能快乐得面对生活！

Answer 3

说实话，我之前一直认为文化素养是培养气质的重要条件。但现在觉得根本不是。 一个有文化读书多的人并不一定有气质，典型事例就是本院文学系的教授们了。 而有气质者也并不一定有文化，这个生活中也很常见。 所以我认为，男人的气质主要可以从以下方面得来。 1、礼貌。这是由内而外体现气质的最重要的条件。一个有文化读书多的人并不一定有气质，而有气质者也并不一定有文化。但是我们却很少看见一个彬彬有礼者不具有那种令人亲近的气质，一个有气质的人也肯定是有礼貌的。 2、适当的锻炼。运动能让一个人变得有精神。很少会出现萎靡不振的那种情况。我从小学开始就有稍微驼背的习惯，一直到大学都没变。后来开始健身，健身四个月后我爸来学校看我，第一句话就是你小子居然不驼背了。后来自己仔细观察了一下确实如此，以前老想纠正纠正不了的驼背结果现在自然而然好了。而且自己每周开始一定量的运动后精神状态也变好了，整个人给别人有精神很多，由此气质也有很大提高。现在的宅男大多数都是亚健康状态，你把一般的宅男和体育系的学生找来，让他们穿上西装后，比比看看。 3、注重个人卫生。此点不多说了，一个人再谈吐得体、再彬彬有礼、再雷厉风行的人，但是在和你握手后默默地在某个角落挖鼻屎，你也不会觉得他有气质吧？举个例子，我以前班上有个同学，很有个性，人长得也不错，做事情的时候也很忘我，做事情也有雷厉风行的感觉，但他经常在课上弹鼻屎还有不做任何掩饰的放屁，一天好几个！！！虽然很有魏晋名士的感觉，但这只是个性而已，不是气质。 4、待人接物、谈吐得体。一个有气质的人可以不一定要是很有能力的人，但是在做事情方面整体上要做到不卑不亢，细节方面要做到合乎规范让人无可指摘。 5、一定要有自信。 反正我是懒得做一个有气质的人，真苦逼…… 当然，偶尔装装还是可以的，也是必须的！

Answer 4

首先说话,不要像个女人,声音适中,语调缓和、亲切.举止要适当,不要像个土老帽,有绅士风度,对人绝对注意,绝不要看不起任何人,就能彰现一定气质了.多表现你的热情、真诚，必要时要表现你的胸襟．补些知识，有时很有用，衣着就不说了，与有气质男呆更好

Answer 5

成熟的男人,会为自己,为亲人,为爱人.撑起半边天而不是嘴上说说的成熟