Question

练武术真的能强身健体吗

Answer 1

现在的人提起练武术十有八九都知道那是为了想强身健体，境界再高点的认为可以陶冶情操、充实人生。那么武术流传到现在和平年代的使命好象只有强身健体了。武术的本质已经基本上没人再提消失殆尽难觅踪影了，在众多的武术名家当中，只有李紫剑先生还在竹林那里摇旗呐喊，但能够清醒的人又有几个呢？让我们一同来看看武术界的真象吧，这是事实，任何人都无法抹杀的！提到强身健体武术界叫的最凶的要数太极拳了。那就让我们先来看看太极拳吧！它流传到现在已有二、三百年的历史了，期间也出现了很多的风云人物，武林高手，如杨式的有杨澄浦，可以说在杨式门中他的武学境界算得上是前无古人后无来者的了。然而他的寿命也只有短短的四、五十年，就得脑溢血而死了。应该算是夭折吧！再看看陈式的，如陈照奎，陈式太极的正宗传人，师从陈发科先生，功力境界也是无人匹敌的，开创了陈式低架套路练法，他的代表徒弟是石家庄的马虹先生。然而他也活了四、五十岁就得脑溢血与世长辞了。这不能不令人深思啊！为什么功夫这么好境界这么高的在太极拳的发展史上具有里程碑式的人反而不长寿呢？试问当今练太极者有那个人的拳学境界可以超越上面两位宗师呢？但是很多人的年龄却都比上面两位宗师长寿的多。在整个太极拳的发展史中真正超过一百岁的百岁老人却寥若星辰啊，只有吴图南老师活到了106岁，在多如牛毛的修炼者中达到一百岁的究竟能有几人呢？ 再看看练大成拳的，八十年代到九十年代可以说是大成拳的天下，一代宗师王芗斋先生也只活了七、八十岁，他的得意门徒王选杰先生、赵道新先生他们的境界也是无人匹敌，却都死于脑溢血，而且寿命也都不长。现在大成拳里仔细看看，练的比较好的十有八九都是大肚子高血压，不要以为红光满面就练的不错，实则危机已不远了，心脑血管病马上就要爆发了！本人曾经在气功行医的过程中见到很多很多的武术界前辈，他们年轻时都叱吒风云，老年得偏瘫症的很多，还有很多练硬气功的也都生活不能自理，疾病缠身。 盲目的练拳和残酷的自虐式练功，加上不科学的拳血理论使人在不知不觉中生命慢慢变得不堪疾病一击，健康长寿的愿望还没有实现，疾病、短命的比比皆是！在我国的很多百岁老人当中，他们绝大多数也不懂武术，更谈不上修炼，但是他们就是长寿而且活的开心快乐。所以健康长寿不一定非要练武，通过其它很多途径也可以实现健康长寿的目的。不要盲目轻信带有很多头衔宗师教授等的人，