Question

怎样让人变得乐观？ 觉得自己一直很悲观、消极

Answer 1

跑步跑步跑步
我以前也是一个悲观主义者，一遇到事就只看得到悲观的一面，永远开导不了自己，也不能被别人开导，后来开始坚持跑步，过程中那种喘不上气心跳很快的感觉让我觉得世界真的是很美好啊，当跑步累的时候想让自己停下来休息的时候，还是努力坚持的感觉真的很牛啊

Answer 2

每天大声朗读一些积极向上的演讲稿，每天听一些奋发图强的音频，比如喜马拉雅上就有很多励志类音频

Answer 3

一天不要去想一些乱七八糟的事情 多想一些开心的事情 正能量的事情

Answer 4

多旅游吧！多发现在周围美好的事务

Answer 5

常言道:知足常乐，朋友，什么时候你知足了，什么时候你就会变乐观了，其他都是扯淡。