Question

心理问题,影响工作,请你们帮帮我.谢谢了

这几天因为不敢迈出应聘的第一步,因为没那个胆量和勇气,几番周折之后,我找到工作了,"工作"自我良好,可是接下来,又怕自己的心理问题影响我上班的效率,不能专入的去学习和工作.我知道工作只要努力就会成功,但是我就是怕心理问题找上麻烦/ 我只是怕
心理问题有:面部僵硬,笑不出来.怕老板说我木呆,让我胡思乱想.
我不管和谁说话,笑不出来.我很想努力地去和别人谈笑风声,那是多少畅快的事啊~一个人在家的时候也是这样的. 怎么办?
明天就好上班了,我们首先要给人家一个良好的外表吧.
问知识人.感谢,感谢,帮帮我.
期待你的回答.

Answer 1

心理问题其实就是自己内心的一个结，回头想想是不是当自己快乐的投入到一种运动或事情中去的时候，快乐伴随着自己。什么样的心理问题也不存在的了呀。其实只要自己全身心的投入到一件事情时，就只有快乐和成就感了。
放下自己的心理包袱，以一种平常人的心态去上班，去和同事交往，我想慢慢的你会发现自己已经和同事谈笑风生很久了。

Answer 2

顶下楼上的.`!你说笑不出来.我先帮你弄了:其实你和很多人一样.压力太大,`信心中带点自卑..`别人一但看穿并拆穿,`让你十分难堪.``所以..把心情放松..`全身放松..`去喊喊(大声.发泄~!)放松后`想一些高兴的事..这时候,自然的笑笑.``千万别那么做做...那样那自己和别人都不舒服.`!也不用刻意去改变..像4楼说的多做深呼吸.`
你还说容易胡思乱想?`?/只要你认真的去做一件事..不但不会胡思乱想/.而且.你会喜欢上那件事..精神也会集中.人也会变的很正经`!
(这其实属于潜意识里的自卑..你放松去做不会错的..别老想着其它什么事`!专心自己`!!!!)

Answer 3

建议去看看是不是面瘫呢，没有嘲笑的意思，真的，有可能是因为这样才面部僵硬。而这好象是症结所在。对付心理问题，最有效的办法是找出问题的根本，从根上把“毒瘤”拔掉，就是主动面对。比如 恐高，就越是要站在高处，心中默念我很安全我很安全我很安全，当然，旁边要有人陪才行。 希望你请你身边的朋友帮你一起度过难关。
祝你快乐！

Answer 4

有些内向~
过于担心~
不够自信~

心理问题在你担心他出现的时候他才会出现~
当你就没有感觉到这个问题时 心理问题是不会出来干扰你的~
所以 你现在心理问题就在找你的麻烦~

你这一段话里出现了好几个怕字了
而且反应的意思 最后也是怕 到时这份工作干的不好~~~

有没试过一些克服恐惧的运动 或者经历~
比如模拟的攀岩 甚至蹦极，或者其他
客服了心理的恐惧和困难 达到最后的成功~
试过一次 你就会有很大的提高~

其实还是要找回自信~
事实上根本没有人看不起你，只是有人会发现这个人可以被看不起
看不起他也没有上什么大不了~
所以即使发现有人确实看不起你，也只是因为你不够看的起你自己

Answer 5

关键是以平常心去对待就行,就好像和你的朋友家人交流一样,做好自己的事就行了,怕什么,他还不是人,