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其实骑自行车是很容易掌握的一项技能,我也是初一才学骑自行车的,其实快速学会骑自行车,有很简便的方法:
第一、很多人学不会骑自行车不是因为平衡感不好,因为平衡感和骑自行车没半毛钱关系,他们是因为恐惧,害怕从车上摔下来,害怕摔倒。这里有一个简单的方法,把车座降低到——坐在车座上的同时,双脚可以舒服的踩在地面上,这样你就可以坐在车座上,先熟悉控制车把的感觉,然后慢慢用脚蹬着地向前走,不要着急踩脚踏。
第二、等你已经比较熟练的掌握车把,双脚都离开地也从容自若了,你可以开始尝试从一个缓坡滑下,脚仍在保护状态,确保随时可以双脚落地。
第三、尽量找一辆齿比小(前面齿盘齿数/后面齿轮齿数--齿比)的自行车,摩拜、哈罗都可以,不过共享单车一定要找一辆没有问题的,最好找一个经常骑车的人试骑过再使用,一辆不好骑的自行车对学会骑车可没有帮助。
第四、下坡滑行的时候掌握车把很熟练了,熟练的要求是双手不用力,放松,却能保持直行。车子也确保好骑,你就可以开始尝试踩脚踏了,开始学骑车千万不要想着慢慢踩,因为骑慢车的才是高手,得踩出一定速度来,然后,你就学会骑车了,多骑一会儿,自然就熟练了。
第五、前面忘记说了,学骑车的场地最好是比较空旷的,学校操场或者比较空的停车场是不错的场地,开始骑车难免有点走圈或者走斜线,或者七扭八拐的,都是正常情况,骑自行车跟走路一样,都是一种身体习惯,越熟悉越熟练。
第一、很多人学不会骑自行车不是因为平衡感不好,因为平衡感和骑自行车没半毛钱关系,他们是因为恐惧,害怕从车上摔下来,害怕摔倒。这里有一个简单的方法,把车座降低到——坐在车座上的同时,双脚可以舒服的踩在地面上,这样你就可以坐在车座上,先熟悉控制车把的感觉,然后慢慢用脚蹬着地向前走,不要着急踩脚踏。
第二、等你已经比较熟练的掌握车把,双脚都离开地也从容自若了,你可以开始尝试从一个缓坡滑下,脚仍在保护状态,确保随时可以双脚落地。
第三、尽量找一辆齿比小(前面齿盘齿数/后面齿轮齿数--齿比)的自行车,摩拜、哈罗都可以,不过共享单车一定要找一辆没有问题的,最好找一个经常骑车的人试骑过再使用,一辆不好骑的自行车对学会骑车可没有帮助。
第四、下坡滑行的时候掌握车把很熟练了,熟练的要求是双手不用力,放松,却能保持直行。车子也确保好骑,你就可以开始尝试踩脚踏了,开始学骑车千万不要想着慢慢踩,因为骑慢车的才是高手,得踩出一定速度来,然后,你就学会骑车了,多骑一会儿,自然就熟练了。
第五、前面忘记说了,学骑车的场地最好是比较空旷的,学校操场或者比较空的停车场是不错的场地,开始骑车难免有点走圈或者走斜线,或者七扭八拐的,都是正常情况,骑自行车跟走路一样,都是一种身体习惯,越熟悉越熟练。
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推荐于2017-11-24
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告诉你一个方法,我是怎么学的:
1.找一根1.5米到2米之间的木棍吧它绑在车后的座上,绑紧啊。即使摔倒了,也不用怕,因为车子根本砸不到你。主要防摔。心里上一定要过的去。
之后,
2.拿掉木棍,人跟车靠墙,用脚踩车,这个时候你应该能正常行使。
3.接下来的问题就是如何停车?把手放在刹车上,要想把车听到什么样的程度,只有之间把握(因为学之前,你推车是就已经试过刹车的性能了,之间就会有大概的估计把握)。
按照这个方法试试,呵呵,它教会了我这个笨蛋,你可以试试。
1.找一根1.5米到2米之间的木棍吧它绑在车后的座上,绑紧啊。即使摔倒了,也不用怕,因为车子根本砸不到你。主要防摔。心里上一定要过的去。
之后,
2.拿掉木棍,人跟车靠墙,用脚踩车,这个时候你应该能正常行使。
3.接下来的问题就是如何停车?把手放在刹车上,要想把车听到什么样的程度,只有之间把握(因为学之前,你推车是就已经试过刹车的性能了,之间就会有大概的估计把握)。
按照这个方法试试,呵呵,它教会了我这个笨蛋,你可以试试。
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1、先不要急于骑车,可以先试着推着自行车走,然后右脚踩在左踏板上滑行,多试几次,直到熟练不害怕为止。
2、先坐在车座上,一只脚放在踏板上,一只脚放在地上,不要直接骑车,先试着用一只脚蹬地向前滑行,掌握一下平衡感。
3、试着在向前滑行时,将另外一只脚放到踏板上,这时可能车把会扭转略微失去平衡,但不要害怕的将车把松开。
注意事项:
1、初学时最好有家长或朋友在旁边帮忙扶住车子,防止摔倒。
2、在车上要注意骑车姿势,保持脊背和脖子挺直。
3、骑自行车时双脚交互半圈半圈蹬自行车,感觉熟练后再整圈的踩。
4、要在宽阔人少的地方学骑自行车,人多的话容易误伤。
5、穿舒适一点的衣裤,女生最好不要穿裙子。
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2020-12-25
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有3种方法快速学会骑自行车。
方法1
自己先直接上车座,然后1只脚上脚踏板另1只脚落地,然后1只脚登脚踏板落地的那只脚试着上脚踏板要摔了直接用脚落地,然后登下去时就踩脚踏板那只脚落地,落地的那只脚踩脚踏板还是1只脚登脚踏板另1只脚试着上去,要摔了直接用脚落地这样学骑自行车不到1个小时就能学会。
方法2
先上车座,然后别人扶着上脚踏板骑行,骑行时别人松手,要摔了别人别扶着,脚直接落地,这样学骑自行车2个小时就能学会骑自行车。
方法3
先自己直接上车座,然后先学双脚滑地轮胎转动时双脚离地别踩脚踏板轮胎快要停止转动双脚在滑地1步,先这样学骑3个小时,然后1只脚上脚踏板另1只脚落地,然后登脚踏板时另1只脚试着上去,要摔了自己直接用脚踩到地面,踩脚踏板那只脚踩下去时,踩脚踏板的那只脚落地,落地的那只脚上脚踏板,还是1只脚登脚踏板另1只脚试着上脚踏板,要摔了直接用脚落地,这样学骑自行车不到4个小时就能学会控制车把和掌握平衡。
我说的方法随便光说话长说起来啰嗦。但是按照我说的方法学,学起来不像说话这么长。利用我说的方法学骑自行车能很快学会骑自行车
方法1
自己先直接上车座,然后1只脚上脚踏板另1只脚落地,然后1只脚登脚踏板落地的那只脚试着上脚踏板要摔了直接用脚落地,然后登下去时就踩脚踏板那只脚落地,落地的那只脚踩脚踏板还是1只脚登脚踏板另1只脚试着上去,要摔了直接用脚落地这样学骑自行车不到1个小时就能学会。
方法2
先上车座,然后别人扶着上脚踏板骑行,骑行时别人松手,要摔了别人别扶着,脚直接落地,这样学骑自行车2个小时就能学会骑自行车。
方法3
先自己直接上车座,然后先学双脚滑地轮胎转动时双脚离地别踩脚踏板轮胎快要停止转动双脚在滑地1步,先这样学骑3个小时,然后1只脚上脚踏板另1只脚落地,然后登脚踏板时另1只脚试着上去,要摔了自己直接用脚踩到地面,踩脚踏板那只脚踩下去时,踩脚踏板的那只脚落地,落地的那只脚上脚踏板,还是1只脚登脚踏板另1只脚试着上脚踏板,要摔了直接用脚落地,这样学骑自行车不到4个小时就能学会控制车把和掌握平衡。
我说的方法随便光说话长说起来啰嗦。但是按照我说的方法学,学起来不像说话这么长。利用我说的方法学骑自行车能很快学会骑自行车
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