Question

每次看见镜子里的自己都很害怕

每次照镜子看见镜子里的自己就会莫名的恐惧，总感觉镜子里的人不是自己。是另一个人。如果周围镜子很多的话，会呼吸加速，恐惧。这是怎么回事?

Answer 1

因为镜子会折射出很多的意识不到的感觉，也就是说人是很难看到自己的真实一面，但通过照镜子，人会在内心中结合从外界所接受的一些看法，会使人产生一种联想。目前各种解释的版本不同，现只就一些看法谈谈。因为我们经常会受外界的一评论，而且在自己信心不足的情况下，更会受外界影响的左右，使得自己的思想容易产生动摇，因此在见到镜子里的自己就如同见到了一个真实的神，它会直接约束你的想法，尤其是在晚上，夜深人静的时候，没有了白天的喧闹，脑子中会把白天所接受的东西重新翻看。实际上所有的人都会如此，只是程度不同而已。但对于有些人则会反应极大，特别是有些事情没有完成或感觉困惑的人会有一些阴影时常伴随着，对于出现的特殊情况，有时并非特殊的刺激都会引起不必要的反应。这也就是我们经常采用的一种训练方法，即告诉人们要经常对着镜子，特别是夜深没有人的时候对着镜子里的人说话，这样会极大地提高人的自信心，因为镜子里的人是你最大的“敌人”，只有“那人”能最终左右你的思想和行动，其他外人只是起到催化作用。所以要想改变这种现状对你的影响，就要对着镜子练习与镜子里的人说话（当然这要在没有人的情况下进行，否则会容易被别人误解），告诉“对方”你是如何的“强大”，如何的自信，是最终能战胜一切的，慢慢的镜子里的“人”也就会像你一样不断的表扬你，你也就再也不怕什么事情了，并且做起事情来更会信心倍增，使得自己真的变得越来越好啦。

Answer 2

根据心理学 首先你缺乏一点自信，对自己不是很信任。至于恐惧 在心理学中 你属于比较偏向于心理空虚的人，这种现象会导致你的性格以及你的人生观 改变，所以要尽量改变这种状况。。。解，要尽量给自己一些空间 去让自己休闲一下，净化心灵。。。这样心理才会慢慢的健康起来。。。

Answer 3

因为你每天都在老去

Answer 4

去配副眼睛把·····

Answer 5

家里是不是有拜佛，有没有类似的经历？家里有没有做过交鬼的事，比如求签打卦，烧过什么名字之类的事？