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通俗的讲：生气会影响肝脏，而肝脏直接牵制了脾，平时我们都说脾胃脾胃，有了脾的运化作用胃部才能正常的工作，这就是很多人生气的时候吃不下饭的原因。你所说的生气会恶心，原因也在这里，不过你的情况属于较严重的，或者长期积累下来的，希望你自己可以注意。凡事不能如意那是一定的，生气也不能是事情有所改变，长此以往反而伤及自己更多，何不改变一种思维方式放松心态呢。
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