腰果,开心果,杏仁,山核桃有什么营养?

香香的,油油的,翠翠的... 香香的,油油的,翠翠的 展开
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匿名用户
2013-10-14
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坚果是植物的精华部分,一般都营养丰富,含蛋白质,油脂,矿物质,
维生素较高
维生素B群。维生素B1﹑叶酸
维生素B2。镁﹑铜﹑锰﹑硒抗氧化酵素
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匿名用户
2013-10-14
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润肠通便
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匿名用户
2013-10-14
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香脆
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