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软组织损伤的康复时间是由患者的损伤程度决定的,一般的一个月差不错能恢复正常。软组织损伤治疗注意。
1、要正确使用热敷和冷敷。受伤24小时内宜冷敷,冷敷有促使毛细血管收缩、减少局部血肿和减轻疼痛作用。1-2天后改用热敷,热敷可加速伤处周围淤血的消散吸收作用。
2、损伤严重者,如局部肿痛明显、活动障碍,应考虑是否有骨折、骨裂伤、关节脱位的可能。应进行X线检查,明确诊断,以免漏诊、误诊及延误治疗。
3、关节扭伤应及时治疗,如果治疗不及时或不彻底,可能导致日后反复扭伤。
4、同一关节有反复多次扭伤史者,建议平时或运动时患处戴关节护垫或用弹力绷带包扎,有保护关节的作用。
5、在软组织损伤24至48小时后贴敷中药养生.骨活力调理。
1、要正确使用热敷和冷敷。受伤24小时内宜冷敷,冷敷有促使毛细血管收缩、减少局部血肿和减轻疼痛作用。1-2天后改用热敷,热敷可加速伤处周围淤血的消散吸收作用。
2、损伤严重者,如局部肿痛明显、活动障碍,应考虑是否有骨折、骨裂伤、关节脱位的可能。应进行X线检查,明确诊断,以免漏诊、误诊及延误治疗。
3、关节扭伤应及时治疗,如果治疗不及时或不彻底,可能导致日后反复扭伤。
4、同一关节有反复多次扭伤史者,建议平时或运动时患处戴关节护垫或用弹力绷带包扎,有保护关节的作用。
5、在软组织损伤24至48小时后贴敷中药养生.骨活力调理。
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