怎样保护脚?

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匿名用户
2013-10-12
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人们的身体籍由新陈代谢的作用,在到排除体内废物和毒素的目的,包括五藏六腑、淋巴系统、大小肠和皮肤组织都是排毒的重要器官。如果说这些器官功能失常或减弱,平常是看不出,甚至于感觉不到。
  由于人体特殊构造,所有器官都有神经延接至足部,其末梢神经区块,就是所谓的反射区。临床实验证明,人的双脚合并正是人体器官组织立体分布的缩影。当体内器官或腺体异常时,其足部反射区就会有结晶沉积而成为(痛点),每个痛点触觉反应不同,有些像沙子,有些呈颗粒,有些只有肿胀的感觉。当刺激,自然也会加快排除沉积在组织周围的毒素和废物,因而达到疗效的效果,这就是现在医学所称的(第三医学),利用刺激细胞组织的再生能力,让器官自我恢复并保持正常功能的理疗法。(一般打针吃药称为第一医学,物理治疗或超音波、远红外线照射等为第二医学)。
  脚底按摩也是第三医学的一种,目前愈来愈受到医界的重视,脚底按摩有以下的功能:
  促进血液循环之顺畅。疏通人体能源循环管道之障碍。促进器官部位功能之正常与各器官系统间的协调。增进内分泌之平衡,缓和趋於紧张之系统。排泄体内毒素杂物,维护健康。加强新陈代谢功能,保持青春活力。刺激细胞产生活力,防止老化。恢复退化的器官机能,预防生病。免打针、免吃药、疗效神奇。
  1.如果想美容的话,那就搓按肺(左右都要)和横行结肠-下行结肠-S状结肠,两个部位各按摩5分钟,有排毒的功效!
  2.如果有高血压、心脏病等,那就揉按大拇指下的内关节出和心脏处,有疏通血管的功效;
  3.如果有经常性头痛、风寒等,那就揉按大拇指内两侧,有加深脑部供氧的作用;
  4. 如果颈椎-背椎-腰椎-尾椎疾病,那就搓按大拇指下的外侧一点开始到脚躬,,注意,不是脚背,也不是脚掌,是脚的内侧部位!有通经络的功效;
  5.如果晕车,那就经常揉按无名指和小指指根下1CM;
  6.如果孩子厌食,成人食欲不振,那就揉按图所示的胃的部位;可以增强胃液分泌;
  7.如果睡觉后,肩膀疼,那就按摩无名指指根出外侧,可以适当扩大范围揉按;
  8.肾不好,就按肾,但是力度不能大,,,,否则伤内脏!
  9.失眠。搓脚跟.
  足;手;头;脚本编写指南
  Java脚本编写指南
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匿名用户
2013-10-12
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穿什么鞋子根本没用 因为本人打篮球经常扭伤脚,给你点建议吧,起跳不要往前跳,篮下人多的时候不要乱跳,突破最后一下不要向前要向上 确保落地是落在自己起跳的位置,防守不要老想给别人盖火锅,有所干扰就好了,还有就是自己注意,打篮球是娱乐活动
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匿名用户
2013-10-12
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跳起来身体必须保持好平衡!落地的时候才不会把脚伤到! 战靴也很重要! 主要看你的身体平衡了!
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匿名用户
2013-10-12
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只有自己更加的注意去保护脚的
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