中午吃火锅会胖嘛?

朋友难得叫我去吃火锅。不好意思拒绝但是我又在减肥该怎么办呢中午吃会不会胖啊?吃火锅又不可能全吃蔬菜会馋的嘛... 朋友难得叫我去吃火锅。
不好意思拒绝
但是我又在减肥
该怎么办呢
中午吃会不会胖啊?
吃火锅又不可能全吃蔬菜
会馋的嘛
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匿名用户
2013-10-12
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你只要晚上不吃,或者少吃,没有什么关系的
吃火锅怎么会胖啊,我有朋友吃火锅减肥呢,你记得,在吃的时候,不要把那从锅里捞出来的很烫的菜立刻吃下去,要放在碗里冷一下,再吃,还有,多吃蔬菜和冬瓜,豆腐,瘦肉,鱼,要吃辣,如果不能吃辣的,微辣即可,千万不要喝火锅店免费送的碳酸饮料,什么雪碧,可乐,美年达等等,就只喝茶,每次都这样,保证你即享受了美食,又不会发胖。 那些什么丸子啊,肥牛肥羊的都不要吃。
匿名用户
2013-10-12
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中午吃不会的,吃肉的话吃羊肉,少吃海鲜,吃完后下午多运动,多喝白开水,只要记得晚上不吃火锅就行
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匿名用户
2013-10-12
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中午去吃不会引起发胖的,请放心,只要不是晚上去吃.
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半丝苦涩cc
推荐于2017-07-31 · TA获得超过126个赞
知道小有建树答主
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首先你要明确长胖并不是吃肉才会长胖的,有的人喝凉水都会长肉。
你要合理安排自己的饮食习惯就好了。
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匿名用户
2013-10-12
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不 会
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