你好，神经性皮炎一般会感觉到瘙痒，而吃了辛辣刺激的食物会加重瘙痒程度，所以不建议食用。 平时饮食清淡为主，也不要吃大量补品，可使用唌立康（唌同炎）外涂患处即可。不可到处抓挠。
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我发现女人最常说的一句话就是：我没有安全感。
明明在婚姻里受尽委屈，却不敢踏出围城一步，是因为“我没有安全感”。
明明遇到渣男，在爱情里受尽伤害，就是不敢分手，就是打死都不离开，因为“我没有安全感”。
或者明明遇到一个很好的异性，郎有情妾有意，可不管别人怎么追，自己就是不敢踏出第一步，因为“我没有安全感”。
女人的很多问题，似乎都可以用一句“我没有安全感”搪塞过去。还有些把这些原因归因到原生家庭里，觉得之所以没有安全感，都是原生家庭的问题，都是父母的教育的失职。
真的太扯了。
安全感被我们用得神乎其神，不管好事坏事，往安全感上一说，似乎都没有问题了，都有了合理的解释。
可惜，很多人天天说安全感，却并不知道安全感到底是个什么东西，不知道怎样做才能让自己获得安全感。
想得到安全感貌似很难，其实分析一下，也很简单，只要有下面这三样东西就好了。
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有经济能力
提到这个，很多人觉得能挣钱就是有经济能力，其实不是的，我觉得经济能力分三种：
第一种是老爸老妈有钱，而你是唯一的财产继承人，就算不是唯一，也不担心另外的继承人会抢走你的份额。
这样能保证，你任何时候都不缺钱花，任何时候都不担心自己会变穷。
我身边就有一个这样的姑娘，自己不能挣钱，也没有挣钱的能力，但是老爸有钱，她还是独生女。所以她每天都过得特别没心没肺，想吃什么了就邀朋唤友地去吃，想玩什么就立即开车去玩。她从来不担心没钱花，从来不担心未来会怎么样，反正老爸的钱用不完，将来都是她的，足够她一辈子衣食无忧。
所以她不会因为没钱而不敢和男朋友分手，也不会担心男朋友离开，不会因为没钱患得患失，比一般的姑娘有安全感多了。
第二种是自己有一笔钱。
这个比较好理解，有些人做生意挣了一大笔钱，或者做别的攒了一笔钱，或者结婚有一笔不菲的嫁妆。这笔钱可以自由支配，也足够维持一段时间的体面生活。这个时候，也会更有安全感。
第三种是有挣钱的能力。
或许你老爸没钱，自己也没有挣到一大笔钱，但是你有挣钱的能力。任何时候，只要你愿意，就可以挣到钱，就不会让生活质量太差。
这是最好的经济能力，有这种能力，一般安全感都会高很多。你想一下，买彩票中五百万，跟你自己靠实力挣五百万，感觉是不一样吗？肯定不一样，前者可能会让你膨胀，但后者会让你自信。
拥有挣钱的能力，你就不会慌，你就知道，不管出现任何变故，只要你这个人健康健全，至少生活不会潦倒落魄。
当然这个能力不是说要像安迪那样，一年挣几百万，也不是说要做公司高管什么的，只要任何时候都不愁找不到工作，薪水也不至于负担不起生活所需，就可以了。
拥有经济能力是底线。
为什么很多家庭主妇害怕离婚？很多时候就是因为既没有财产继承，也没有一大笔积蓄，更没有挣钱的能力，何来的安全感？那就只能委曲求全了。
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有被爱的能力
说到这个，可能很多人本能地认为，一个女人要得到很多很多的爱，才能够有安全感。
比如父母的爱，比如恋人的爱，甚至不相干的人爱。
如果没有得到这些，很多女人就会抱怨，说自己从小缺爱，所以特别没有安全感，所以会刻意去讨好别人。
被爱当然好，如果小时候父母很爱你，恋爱结婚后另一半也很爱你，处处体谅你，关心你照顾你，这当然好，当然会让你更有安全感。
问题是，有些人太贪心，要求太高，就像一块海绵，恨不得把别人吸干。无论别人给出多少爱，都觉得不够，都要想尽各种办法索取更多。
这不是没有安全感，这就是贪心。
所以，被爱其实也是需要能力的，在被别人爱的时候，努力做更好的自己，不提过分的要求，不恃宠而娇，同时能够体谅和爱另一方。
如果你有这些，你会发现，很多事情不会让你惊惶失措，你会看得更开，不会钻牛角尖。
如果没有人爱，你也要有自己爱自己的能力。
被自己爱，也是一种能力，而且你不用担心这种爱会消失，自己爱自己，可以爱一万年。
拥有这个能力，你就不会害怕没人爱，不会害怕爱的人离开，就算全世界都不爱你，至少还会被自己爱。
很多人恰恰就是缺少这个能力，总觉得被爱就是被别人爱，所以到处索取爱，索取不得或不够，就觉得天要塌了。
总有一些时候，除了我们自己，是没有人爱我们的，如果你不具备爱自己的能力，就会没有安全感。
而且，如果你学会了被自己爱，也能更好地被别人爱，不会在爱里患得患失，会看得很开。
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有独立能力
这里说的不是经济能力，而是说，你一定要有独自生活的能力。
比如，你可以一个人旅行，一个人看电影，一个人吃饭睡觉，一个人解决生活中的麻烦。
真的很多人缺少这种能力，想出行旅行，一个人害怕，没有男朋友陪坚决不行。想去看电影，也觉得非要拉着一个人才完美，吃饭睡觉衣食住行，都想要身边有人陪伴。
很多女人明明经济独立，却不敢分手不敢离婚，其实很多时候，就是因为缺少独自生活的能力。害怕一个人面对空荡荡的房间，害怕一个人形单影只，害怕一个人孤独走过下半生。
所以，哪怕身边的人很渣，也要抓住他不放，这样好歹有个伴。
独自生活的能力，除了可以一个人生活，也包括会安排好一切，会理财会买保险会投资。总之，一切事情都可以自己搞定，自己搞不定也可以找专业人士搞定。
如果你有这样的能力，还会没有安全感吗？还会害怕没有人爱，还会害怕爱人会离开吗？
谁离开都没有关系，就算没有一个人爱你，你依然有能力让自己一个人也过得很好。
这个看起来比较难，但不是不能做到，从现在开始，无论任何事情，尝试一下不依靠别人，看自己能不能搞定。有些事情或许让你恐惧，但只要迈出第一步，心理就会变得越来越强大。
最后，愿你有足够的安全感，如果没有，就去想办法获得，而不是抱怨，不是拿它当挡箭牌。
忌口食物有牛羊狗肉、海鲜、酒、香椿、辣椒、生姜、生葱、生蒜、油腻膨化食品、海带、紫菜、香菜等，服药期间不能喝茶，绿豆汤。多吃蔬菜、水果、菌类、坚果类食物。尽量不要刺激皮炎部位，因为越刺激皮越痒，就越想挠，这样会形成一个恶性循环，局部皮肤就会越来越厚，越厚越痒。痒的时候可用毛巾沾冷水冷敷下，会比较舒服。可以涂抹唌立康（唌同炎），痒的时候不要吃海鲜，辛辣食物和酒。
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重磅炸弹！振奋人心！里程碑式消息！历史性进步！
中国楼市已很少出现这么一项政策，让诸多媒体不吝用以上大词冠之。
就在昨天，广州楼市爆出的“租购同权”新政，获此殊荣。简言之这意味着，以后在广州租房，租房人子女可就近入学。换言之，在教育资源上，购房者和租房者同权。
官媒的解读是：管理政策会积极引导，房屋租赁时代或将到来。
政府被自我感动，网上却骂声一片：房租必定暴涨、炒房客又有新花样、决策者的经济学是体育老师教的……
“租购同权”能否解决租房子女入学问题？未来中国的房租和房价会怎样走？对中产阶级而言，这是一剂强心针还是集体假高潮？问题很可能无解，但媒记君仍试图综合多方言论，为你解读一二。
以前买不起房现在租也租不起了？
必须肯定，“租购同权”是大势所趋。
一方面，一线城市的高房价和限购令，让有能力购房的人越来越少。这直接导致了租赁市场的发达。据统计，目前我国城镇租房人口约为1.6亿，占城镇常住人口的21%。在人口净流入的省会城市，这个比例会更高。
另一方面，中国的户籍制度和学区房政策，将户口、住房和教育捆绑，让买不起房的外地精英不断流失。为吸引外地人才，今年成都、武汉、西安等二线城市已将落户门槛降到最低。一直被民间嘲笑“一线城市地位不保”的广州，出台“租购同权”政策的原因不言而喻。
可广州政府认为是“吸引人才”的政策，在很多网友看来，却是在“驱逐人才”。因为正如著名经济学者叶檀所言：教育资源依旧稀缺，其成本将通过租金升值来体现。
物以稀为贵。人们抢购学区房，抢的不是房，而是学区。当入学指标和租房挂钩时，租房市场必然红火。事实上，90%的网民第一反应也是“以后租房都租不起了”。
逻辑顺畅，结论也对，但并不是全部。
首先，供求关系决定市场价格。租房需求过剩了，但供给也足了。《广州市加快发展住房租赁市场工作方案》中，不只有“租购同权”，还在三个方面增加了租赁房的有效供给：
1. 土地供给：将租赁住房用地供应纳入年度土地供应计划。
2. 商业用房：允许将商业用房等按规定改造成租赁住房。
3. 个人改造房：出租人按照国家和地方的住宅设计规范改造住房后出租也被允许。
也就是说，从土地规划开始，政府就鼓励供应只租不售的房屋。已建成的商铺和住宅，也被鼓励改造成租赁用房。央视专家解读的“房屋租赁时代或将到来”并非一纸空谈。
其次，社交媒体加剧了“回音室效应”。人们往往愿意听自己想听的，看自己想看的。声音最响不代表需求最旺，这世上“沉默的大多数”居多。学区房的房租必然会上涨，但又有多少是学区房？这些学区房中，又有哪些配得上动辄千万的房价，和人们臆想中十万的月租？
很可能，房租并不会整体大幅上涨，只有部分地区，如广州越秀区天价学区房会涨。还有一批不太好的公立学校，被新政推高了房价。而真正关心子女入学的外来精英，尤其是二线城市中产阶级，可能会为了追求性价比，转投教学质量更优的私立学校。
最后，“租购同权”是怎样“共享学位”的？租房者和购房者享有同等权利，那么50人居住的群租房里，是不是能产生50个入学指标？如果一张房产证对应一个指标，学位一占就是六年，可能吗？怎样保证租房者不被房东以“孩子要入学”为由驱赶？
就像部分网友设想的，这可能会催生一种新的共享经济——共享学位。一套房可分两次租，一次租入学指标，一次租实体房屋。房东一箭双雕，租客各取所需。只有少数需要入学指标的人承担了高房租，不考虑安家落户的打工青年，承担的房租可能并无太大变化。
有房土著都排不上号，还轮得到你？
当然，“共享学位”只是一种调侃。提它，只是想说：具体规定尚未出台，政策落地困难重重。让我们来细读一下政策，“租购同权”是否真能解决租房者子女“入学难”问题。
划重点：符合条件。有资格享受“租购同权”政策的公民，要么有本市户籍，要么持有人才绿卡，要么符合积分入学条件。除此之外，还得把租房作为唯一居住地且登记备案。面对如此苛刻的条款，部分网友哑然失笑：满足上述条件的人，恐怕早就几套房到手了。
条件繁多，这只是一方面。更重要的是，多地早就有类似政策，但并未达到预效果。据“虎嗅网”报道：深圳、上海、天津、长沙、石家庄等城市，非本地户籍的子女，都可以在当地上学，但是，你得积分排队。
有网友质疑：所谓“租购同权”，其实就是媒体博眼球的噱头。
“租购同权”的本质，是把购房和教育资源解绑。有人关注的重点是：说了半天，还不是要广州户口？那么好了，上海不需要户口，只要有居住证，就能“租购同权”——户籍和教育资源也解绑了。
也就是说，户籍、购房、租房都不是必要条件，你只要有一样，就享有子女就近入学的资格。但注意，仅仅是“资格”。有资格参与摇号，不意味着你能摇中。就像国家为了扩大一本招生，不断刷新一本线下限。可每个学校都有自己的分数线，排名太低，你还是跟好学校无缘。
如果你身处广州，可以对照“广州房产”的政策细读《租房可入读顶级名校？你们呀…naïve》，看看你是否有摇到号的好运气。
根本原因，众人皆知：僧多粥少，教育资源稀缺。蛋糕就那么大，怎么分都只有少部分人获利。如公众号“有点产以后”所言：正确的方法应该是“多建学校”，可市区附近的土地都用来开发房产，新学校都建到郊区了。
牵一发而动全身。不增加教育投入，简单粗暴地实施“租购同权”，势必会造成购买住房家庭和租赁住房家庭，在子女入学上的对立。公众号“政经策论智库”撰文指出：最终的结果，就是两个群体都严重不满，而唯一能充当受气包的就是政府。
租赁市场发达，回归住房属性这是两码事
政府做错了什么？强调“房子是用来住的，不是用来炒的”，有错吗？
没错。但问题的关键在于：租赁市场发达，并不意味着，房屋回归了住房属性。
“租购同权”政策实施后，房价会怎么走？目前有两种观点——
支持者认为：不买房也能入学，买房不是刚需，房价下跌。
反对者认为：不卖房躺着挣钱，有钱人买更多房，炒房客更凶残。
这是两码事，却指向同一结论：房屋依然跟资源挂钩，工具属性大于住房属性。因为隐含的共识是，学区房价格还是会一路涨涨涨，而非学区房的价格可能小幅下跌。
第一种观点，是从租客角度出发，衡量的是租房和买房的性价比。如果学区房上涨的租金，足够覆盖租房者认为的教育成本，那么显然租房划算。很可能出现本文开头说的“共享学位”——房屋只用于交换指标，六年期限一到，立马退租购买非学区房。后来购买的非学区房，可能部分回归了住房属性，但之前“租房换指标”的行为，却与住房属性相去甚远。
如果上涨租金不够覆盖教育成本——比如租房10年花了500万，最后既没房屋也没产权，那么他就会倾向于700万买房。这就是看涨者的心态：抢着租房了，房租就开始上涨了，这是逼人去买房，去买房了，房价就又继续涨了，其实都是死循环。
这就很容易滑向第二种观点，也就是从房东角度出发，演变成炒房新花样。有钱人会大量购置更多房产，无论租或卖都躺着挣钱，阶级固化更加严重。
更何况，教育资源只是一部分。房屋的资产属性，还包括养老、医疗、甚至交通以及各项补贴。只不过，“一切为了孩子”是全体中国家长的政治正确。如果哪天，养老和医疗被抬到同等高度，楼市可能又有大变动，炒房者又有新玩法。
答案很明显了。
重点不是房价，也不是购或租。房屋和资源一日不解绑，住房就很难回归住房属性。因而，不管国家再怎么大力发展租赁市场，租房永远都只是小部分人的选择。
可没了资源，购房又成了鸡肋。房产萧条，经济要出问题。又是个死结。
那么，你怎么看“租购同权”？
你好，这神经性皮炎没有特效疗法，可吃些迪银片，外抹大麦 訮 立 康 （訮是炎），用中成药复方青黛丸、迪银片，配合外用药物，效果应该不错的，具体用法和注意事项谨遵医嘱，平时多进食高蛋白高钙高营养饮食，牛奶、瘦肉、瓜果蔬菜等。
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首先，微医君先问大家一个问题~
在这些常见的食用油中，橄榄油素来以「健康」著称：不含胆固醇、不饱和脂肪酸含量高、含有维生素E和其他多酚类化合物……于是，不少人都宁愿多花点钱购买橄榄油作为日常烹饪用油。
有钱就是这么任性╮(╯▽╰)╭
但这么做是否真能满足大家的健康需求呢？今天微医君就给大家讲讲关于「橄榄油」的一些基本常识。
初榨橄榄油vs精炼橄榄油
同是橄榄油，前面多加两个字很多人就不懂了，「初榨」和「精炼」有什么区别呢？两者差异主要体现在制作方法和烹调方式上。
初榨橄榄油
采用纯物理方法机械冷榨而成，不经过任何化学处理，保留了橄榄果中天然的营养成分，可以直接食用。但由于其极不稳定，不适合高温和长时间加热，所以更适合用于凉拌菜或做沙拉。
小贴士：
初榨橄榄油又分为特级、中级和初级三个等级，特级最佳。注意配料那一栏只能有“特级初榨橄榄油”，如果还包含其他油就不算真正的特级；并且还要看反式脂肪含量和酸度，反式脂肪酸的含量要<><>。
精炼橄榄油
一般是用化学浸泡法加工精炼而成，经过了一系列的脱酸、脱水、脱脂程序，去除了油料里的杂质，同时也损失了大部分营养物质。颜色比初榨橄榄油深一些，不能直接食用，可用于炒菜、炖煮等。
橄榄油比普通油更健康？
橄榄油最大的一个特点是油酸含量高（74%左右），这是一种单不饱和脂肪酸，能够降低坏胆固醇水平，与富含饱和脂肪酸和胆固醇的动物油比起来，它确实更有利于心血管健康。
但是其他的植物油，比如茶籽油、低芥酸菜籽油等也不含胆固醇，油酸含量也高（茶籽油：75%左右，低芥酸菜籽油：51%-70%）。这样看来，橄榄油并非“健康”的唯一选择。
另外，橄榄油中含有一些维生素E和其他多酚类化合物。这些多酚类物质有一定的抗氧化作用，但这仅限于高级一点的「特级初榨橄榄油」，且不用来炒菜，不然这些抗氧化成分也就被破坏了。
如果你用的是差一点的「精炼橄榄油」，那本身这些抗氧化物质就已经被去除了大部分，用它炒菜和一般的植物油也就没有太大差别了。
所以，如果大家是买来作为日常煎炒烹炸用油，那就没必要非买橄榄油不可。但家中备一瓶作为凉拌用，还是不错的。与其选择什么“健康的油”，不如……
食用油品种太多怎么选？
不少人面对琳琅满目的食用油就懵圈了：菜籽油、花生油、大豆油、玉米油、亚麻籽油……这该怎么选啊？别方，选油前先问问自己：用来做什么？
炒菜推荐：
双低菜籽油、花生油、米糠油、精炼植物油
上述这些食用油各类脂肪酸含量相对较平衡，且耐热性也不错，适合用来做一般炒菜。其中传统的菜籽油含有较高的芥酸，一些动物实验显示会引起心肌脂肪沉积，因此建议选择双低菜籽油（即低硫苷、低芥酸，也叫“芥花籽油”）或低芥酸菜籽油。花生油和米糠油容易被黄曲霉毒素污染，大家最好选择等级高的优质产品。
另外，一些精炼植物油（如大豆油、玉米油、葵花籽油、小麦胚芽油等）因为去除了杂质，烟点大大升高，也可以用来炒菜。如果不在意价格，那么茶籽油和杏仁油也是不错的选择。
*注：烟点指的是油在加热过程中，刚冒黑烟时的温度。烟点越高的油，在高温下越稳定，不易产生有害物质，也不易变黑。
煎炸推荐：
椰子油、棕榈油
大部分的植物油富含不饱和脂肪酸，不耐高温，煎炸或是反复加热后容易氧化聚合产生大量有害物质。而椰子油和棕榈油则不同，虽然也是植物油，但饱和脂肪酸含量高，耐热性好，长时间受热后氧化聚合也少。（当然，最好少采用煎炸的烹饪方式啦~）
其实，黄油、猪油、牛油等动物油也含有大量饱和脂肪酸，适合高温煎炸，但动物油里含有较多胆固醇，对心血管健康非常不利，这里不作推荐。
凉拌推荐：
特级初榨橄榄油、芝麻油、种子油、坚果油
这类油一般都是直接压榨制取，不经过精炼，保留了原料独有的香气和天然的营养成分。比如一些比较少见的种子油（亚麻籽油、紫苏籽油）和坚果油（核桃油、榛子油），其中α-亚麻酸、维生素E和抗氧化物质的含量均高于普通食用油。
但这些油不耐热，高温加热容易氧化聚合，且会破坏其中的抗氧化物质，因此更适合用于凉拌、做糕点或是直接涂抹在面包上食用。
日常用油需要注意些什么？
中餐制作最少不了的就是油了，每天在厨房中和“油”打交道的你需要注意些什么呢？说多了怕你们记不住，微医君只说两点：
1
油温不要太高
尽管热油锅下菜时那“嗞啦”一声真的很带劲，但是要知道高温油烟会产生许多有害物质，不仅损害鼻、眼和咽喉黏膜，还会增加患肺癌的风险！
所以，油温的控制可以这样来：将一根竹筷子插入油锅中，周围有小气泡时就表示温度差不多了。
2
摄入不要太多
不管是什么油，吃太多对健康都没有好处。《中国居民膳食指南》建议，中国居民每日食用油摄入量控制在25~30g，差不多相当于家里的瓷汤勺2~3勺的样子。
*本文为微医原创，未经授权不得转载。图片来源：123RF正版图库，部分图片来源于网络，版权归原作者所有，如有问题请联系我们以作处理。
病情分析：
你好，神经性皮炎与体质饮食等有关的
指导意见：
临床还是建议合理的保养休息，保持心情舒畅，还是很笔画要的，一般的还是问题不大的，可试试用点大麦 炎 丽 康 （丽是立）等，，关键的是不要饮酒辛辣刺激和太阳暴晒
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1、选择一个安静的地方，在这里所有成员都可以专注于通过鼻子吸气和呼气。
2、尽量不要在瑜伽之前吃太多东西，因为瑜伽体式有可能会挤压到你的器官。
3、穿上宽松的衣服，最好是瑜伽服，准备好瑜伽垫，如有必要可以准备瑜伽砖或拉力带等辅具。
4、从调整呼吸开始，让身体和内心平静下来，准备开始你们的体式练习吧！
1、坐姿扭转式
盘腿坐在瑜伽垫上，可以用莲花坐姿，也可以用普通的坐姿，上半身保持正直，左手放右膝盖上方，身体向右方扭转，右手支撑在身后，保持5个呼吸后换另一侧。
2、简易坐姿
简单盘腿而坐，双手轻轻放置在膝盖上，双手掌心向上，注意用鼻子呼吸，保持几个深呼吸，在这个过程中注意安静和放松身心。
3、“飞机”式
俯卧姿势，肚皮朝下，脚背贴地，胸部和腿都贴在垫子上，双手放松地放于身体两侧，像飞机一样舒展身体。
4、半眼镜蛇式
在“飞机”式的基础上，双腿并拢贴地，手臂弯曲呈90度，让手肘支撑于身前，轻轻抬起你的胸部和头部，感受腹肌的拉伸。
5、“大象”式
双脚分开与肩同宽，上半身从髋部向前折叠，双手互相握紧，摆动你的上半身，像大象鼻子一样从一边到另一边。
6、“玩偶”式
坐在瑜伽垫上，两膝弯曲到胸部位置，双臂环绕膝盖，额头放在膝盖上，数3秒钟，抬起你的头，像玩偶跳出来一样，再数3下，放下头部，保持5个来回。
7、“水獭”式
其实这个体式是完全的眼镜蛇式，俯卧在垫子上，手臂伸直支撑起上半身，抬头挺胸，目光向前看，感受腹部拉伸。
8、“Yoga”式
双脚并拢站立，上半身保持挺直，慢慢抬起并伸直手臂，使你的身体伸展到字母Y的形状。
9、狮子式
脚背贴地，跪坐在你的小腿上，胸部贴在你的大腿，双手放于身前，数到3，像狮子咆哮一样，抬起你的臀部，身体向前，再数到3，恢复，重复5组。
10、“牡蛎”式
坐姿，弯曲膝盖使两个脚掌相对，滑动你的手臂进入膝盖和小腿下方，手肘放在垫子上，双手抓住你的脚外侧，头贴在脚后跟上，呼气时，将你的头抬起，吸气时落下，想牡蛎一样。
