Question

蹲下起来就头晕眼黑,是怎么回事?该怎么办?

Answer 1

脑供血不足引起的 建议每次要起来的时候尽量把动做放慢 蹲下几分钟再站起来感觉头晕眼花，一般人都会有的，只要过一下就能恢复正常的，那是正常的生理反应，不是病。 如果需要长时间才能恢复正常的就要注意了，贫血、低血糖、心血管疾病等疾病都会有这种情况。 被认为是“气胸体质”的体型瘦长的男孩，大多伴有营养不良，免疫力下降。最容易产生蹲下几分钟再站起来感觉头晕眼花的症状。 久蹲后站起来头晕是正常的吗?人在蹲位时,下肢成屈曲状态,这时下肢的血管受压使血液不易往下肢流去,下肢就显得缺血了.另一方面,当久蹲的人突然站起时,下肢血管恢复畅通,这时就象猛然打开了闸门,血液就会大量地往下肢涌去,这样一来头部就显的血不够用了,由于大脑一时得不到充足的氧气和营养供应,大部分人就会出现头晕,心跳的现象,但是身体适应过来后,这种现象又很快消失.这种现象大都是一种生理现象,不是贫血造成的.有这种现象的人平时最好不要长时间蹲着,如果因工作须经常蹲着时,可事先准备好矮凳子或可收折叠的小椅子,坐着工作要减轻下肢的屈曲程度;久蹲工作后起立时宜慢慢站起来以减轻由此造成的不适;有这种现象的人,平时宜多参加体育锻炼以增强心血管的功能.