Question

5岁儿童身高不达标怎么办

我儿子5周岁，身高只有105，体重31斤。吃饭正常，很少吃零食，就是中午不爱睡觉，甚至要打一顿才睡。晚上睡眠还好一夜不醒。听人说中午不睡觉影响成长，可是他就是睡不着怎么办呢！不知道是不是睡眠时间不足影响了他长高还是怎么了，比同龄小孩矮一个头呢！还有他睡着容易出汗，其他都正常。我身高160，他爸身高180。请问该怎么样才能让他长高呢？

Answer 1

平稳生长期的孩子白天不太长的，主要是晚上长个子，晚上九点半以前要上床，十点左右进入深睡眠才有利于长个儿。你儿子身高与标准落差大约8.5公分，体重轻了10斤左右（要看具体出生月份）。
造成身材矮小的原因很多，你应该先带孩子去医生检查一下，如果排除疾病原因的话，你可以进行采取一些措施。增强营养，比如钙、磷、锌、碘、铁、锰、铬、氟、硒、铜等，针对性的进行一些体育锻炼，例如跳高、跳绳等，我听说朴博士营养素挺好，而且有套系统的方法（妹妹的女儿想买），正在向别人打听，却被百度把我的提问给删除了，郁闷！
睡着容易出汗，可能跟缺钙有关，给他作个微量元素检查。

Answer 2

多带他出去做些户外活动，比如说打篮球、羽毛球、乒乓求啊什么的都可以啊！

Answer 3

检查一下是否缺锌，做一个微量元素检查。