Question

高三后期做题目很容易烦躁，特别是数学怎么办？

Answer 1

学会放下吧，兄弟。学会让自己平静下来，什么都别想，什么都别怕。烦躁的本质是对自己的不信任，你不相信自己可以做得出来这道题，于是就用一种宣泄的方式在潜意识里逃避问题。我们只剩不到四十天的时间可以奋斗了，当你兴奋时，你要想这种兴奋最多持续四十天；当你烦躁痛苦时，你也要看到，这种痛苦并不是永恒的；想想佛家的智慧，究竟有什么值得我们烦躁呢？除了我们自己，没有任何东西能烦扰我们。建议你做一些心灵瑜伽吧。我知道你爱听音乐，不要只听旋律，学会让自己在旋律中平静下来，感受音乐超乎言语的表达方式，我想这也是为什么巴赫和李斯特这样的古典音乐家久盛不衰的原因。我个人认为，当你做数学（尤其是大题）烦躁时，去看看答案，把这道题目的思路自己整理一遍；然后自己再重新做一遍，一方面掌握了知识，另一方面也有成就感。不过不可以每题都这样啊……好了，就说这么多了。除了你自己，没有人可以阻碍你；除了你自己，没有人可以拯救你……最后一个环节……猜猜我是谁？？