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你可以虚晃，用假动作先把他晃起来，对付身体素质比自己好的人主要还是要靠技术，假动作，经验。经过反复尝试尽量把假动作做逼真，就算身体素质再好的人腾空起来也会有一段时间，然后就是要看你的速度了，弹速快的人给你的这段时间不会太久，突破还是投篮动作一定要快
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要看着他眼睛，然后做一连串假动作，注意他的眼睛，判断他是否有起跳意图，高弹跳的人最好晃啦！当然科比一样的后仰跳投是打爆他的绝招，不过自己要苦练腰力才行，还有左右手带球能力。
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