Question

晚睡觉会导致长痘痘吗

我每天很晚睡觉大概4，5点入睡,可是每天都有睡饱。8个小时左右或以上。
我脸上长了很多痘痘。请问跟睡眠时间有关系吗？

本人有在看皮肤科医生。这位医生是外国人。我问过医生这个问题，她说跟睡眠无关。是压力和荷尔蒙。本人一开始压力还蛮大的，那时候非常的不开心。每天差不多都不不会笑，容易暴躁生气。直到现在心情上好了许多。 可是脸上痘痘还没有完全好。
家人觉得是因为睡眠时间才会这样。

到底晚睡觉会导致长痘痘吗？？？？？

Answer 1

有关系，主要还是因为面部没有得到长时间休息，如果你晚上不睡觉是因为玩电脑，那就更是电脑的辐射所引起的，不过还是要注意自己的饮食，不要出油炸和辛辣的，每天晚上睡觉之间洗脸。如果你玩电脑，那最好涂个隔离霜，我原来就是脸上起的，是因为打电脑时间长了，辐射引起的，最好还是你能帮作息时间调整过来，晚上10点到3点是女人面部得到最佳休息的时间，千万不要为了贪玩和面貌过不去哦，注意点，祝你越来越漂亮。。。

Answer 2

必然是有直接关系的，晚睡觉会导致生物钟紊乱，内分泌失调，
从而加重痘痘的症状。
另外，你所说的医生提到的压力和荷尔蒙，不就是跟痘痘相关的吗!

Answer 3

《痘痘由两个原因引起的》：一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。 而另一个原因是，体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。这个原因在青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。
《注意事项 》
早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。保持患部清洁。不滥用化妆品和药物。
不吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水。
树立信
《日常清洁》
坚持使用暗疮皮肤专用的洗脸皂或洁面剂。不含皂基和酒精的成分，不会对暗疮再造成刺激。
不能过度清洁皮肤。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂，形成恶性循环。
卸妆、洁面必须分别进行，因为只有含油分的卸妆液才能彻底清除同属油性的化妆品。
要用专用海绵辅助洗脸，让油腻的皮肤变得清爽。要把洁面液在手心揉搓出泡沫，再用海绵使泡沫增加；把海绵从脖子、嘴巴四周、下巴、脸颊、鼻梁等处顺序轻刷，最后用温水冲走泡沫，再用冷水拍脸。
心，不忧伤，不苦恼，心情愉快。

Answer 4

经常晚睡眠，容易搅乱身体里的生物钟，影响身体的新陈代谢，不仅会长痘痘，也会影响身体的正常工作机能。

Answer 5

当然会,人在睡眠的时候就好像动物的休眠期,如果你长期处于晚睡状态,人的身体机能就不能得到很好的恢复,身体内的废物就不能得到正常的排泄.当然就会长痘咯