人的胃有问题 会出现什么症状?
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2013-10-13
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胃方面的毛病简称叫胃病!会引起很多全身问题!会失去营养健康! 胃疼 肠胃出毛病, 很不舒服更不爽,最难搞, 每餐吃 每天在伤害! 是药三分毒~药能救人也能误人,最好用不伤身者~为食疗也!
一个医者在用食疗不成后才应该考虑药疗,这才是病者的福气 !
治肠胃病 老中医 最支持的是从你身体的本能开始提升去解决和治疗疾病 这才是最根本的办法!如果习惯不改变,吃什么药也只是“赈灾”的,不能解决根本问题,只是浪费时间金钱和伤害身体! 给你些实用的建议:一项一项说分明:
总体上:
戒烟、酒、浓茶、咖啡、值得一说的碳酸饮料等。少吃辛辣及粗糙的食物,不暴饮暴食,少服对胃肠有刺激性的药物等。
餐次:
饮食提倡一日三餐,每顿不可过饱,不主张多餐,以免增加胃的负担。
水
这个记得每天早起你就要喝水。补充水分并非一味喝白开水,最好饮用含适当盐分、水分的电解质水溶液,如果拼命喝白开水恐怕会导致体内电解质不足,引发抽筋现象。药店里能买到的补液盐也可买回自己冲服。另外建议你自制一点红枣姜水的水来喝,早上喝。不要吃枣,姜片可以吃。
水果:苹果香蕉都不错。注意的是,苹果你要用水泡10分钟,时间注意不多也不少,然后带皮吃。
早餐:米汤、粥汤、高蛋白粉+纤维含量充足(但不要过于丰富)的饼干、主食可采用细面条、面片、馒头、花卷、发糕、包子、馄饨、面包、大米饭等也可,因为大多数人的早餐吃不太多,牛奶偶考虑你可以换成豆浆或者蜂蜜水。还有提到的红枣姜水。
午餐:总体上瘦肉、鱼、嫩牛肉、就现在的季节来说汤剂最养生,如果你没有关节炎的话鱼汤、鸡汤、肉汤及蘑菇汤等不错,如果有关节炎,不要喝骨头汤。 对于别处提到的动物肝脏,我不建议吃,话很多,这里不解释了,主要是考虑食品污染和肝脏功能。鸡现在也不是好东西,所以一般不建议吃鸡。
像别人说的奶油、蛋糕、雪糕、膨化食品等等,现在国家都规定了已经属于限制级食品,少吃! 烹调方法中多采用蒸、煮炖、烩、煨等,以保护胃黏膜。 蔬菜和水果,如嫩黄瓜、西红柿(去皮籽)、去皮嫩茄子、冬瓜、嫩白菜、菠菜叶、土 豆、胡萝卜等,烹制时应切细丝、小丁、薄片、煮熟,有的制成泥。 紫菜南瓜汤:老南瓜100克,紫菜10克,虾皮20克,鸡蛋1枚,酱油、猪油、黄酒、醋、味精、香油各适量。 木瓜鲩鱼尾汤番木瓜1个,鲩鱼尾100克,哦,对了,也许山药你还没试过,山药做菜也很好吃,并且养胃。砂仁肚条 ,砂仁10克,猪肚1000克,花椒、胡椒、葱白、生姜适量。
晚餐:大米粥50克,发糕50克,肉末炒土豆泥150克。食物的制作要细、碎、软、烂。并且养成吃7分饱的习惯。象偶家晚上,比如今天晚上,猪血炖萝卜,对你也不错。但是不要炖其他的不易消化的东西。偶这个是举例,还有这个季节吃点黑色的食物,比如木耳,做点白菜+点木耳。方法已经说过了。
除了苹果香蕉,你最适合吃西红柿。
难消化的食品,如玉米饼、糯米饭、年糕等必要吃,而不是象其他人说的少吃,如果你的饮食习惯养成了以后,基本得1年半以上吧,你可以适量的吃一些,多补充不同营养。
基本就这些了,注意的是,有些东西,比如说吃瘦肉,那么五花肉啊,肥瘦肉都不是你应该吃的。你以后就得吃瘦肉。好好看看吧,希望对你有帮助。
最后还想提下牛奶,其实牛奶是好东西。就是怕你1.平时就不爱喝,2.对牛奶不适应,总的来说牛奶其实也不错。但是一天一袋足够。
一个医者在用食疗不成后才应该考虑药疗,这才是病者的福气 !
治肠胃病 老中医 最支持的是从你身体的本能开始提升去解决和治疗疾病 这才是最根本的办法!如果习惯不改变,吃什么药也只是“赈灾”的,不能解决根本问题,只是浪费时间金钱和伤害身体! 给你些实用的建议:一项一项说分明:
总体上:
戒烟、酒、浓茶、咖啡、值得一说的碳酸饮料等。少吃辛辣及粗糙的食物,不暴饮暴食,少服对胃肠有刺激性的药物等。
餐次:
饮食提倡一日三餐,每顿不可过饱,不主张多餐,以免增加胃的负担。
水
这个记得每天早起你就要喝水。补充水分并非一味喝白开水,最好饮用含适当盐分、水分的电解质水溶液,如果拼命喝白开水恐怕会导致体内电解质不足,引发抽筋现象。药店里能买到的补液盐也可买回自己冲服。另外建议你自制一点红枣姜水的水来喝,早上喝。不要吃枣,姜片可以吃。
水果:苹果香蕉都不错。注意的是,苹果你要用水泡10分钟,时间注意不多也不少,然后带皮吃。
早餐:米汤、粥汤、高蛋白粉+纤维含量充足(但不要过于丰富)的饼干、主食可采用细面条、面片、馒头、花卷、发糕、包子、馄饨、面包、大米饭等也可,因为大多数人的早餐吃不太多,牛奶偶考虑你可以换成豆浆或者蜂蜜水。还有提到的红枣姜水。
午餐:总体上瘦肉、鱼、嫩牛肉、就现在的季节来说汤剂最养生,如果你没有关节炎的话鱼汤、鸡汤、肉汤及蘑菇汤等不错,如果有关节炎,不要喝骨头汤。 对于别处提到的动物肝脏,我不建议吃,话很多,这里不解释了,主要是考虑食品污染和肝脏功能。鸡现在也不是好东西,所以一般不建议吃鸡。
像别人说的奶油、蛋糕、雪糕、膨化食品等等,现在国家都规定了已经属于限制级食品,少吃! 烹调方法中多采用蒸、煮炖、烩、煨等,以保护胃黏膜。 蔬菜和水果,如嫩黄瓜、西红柿(去皮籽)、去皮嫩茄子、冬瓜、嫩白菜、菠菜叶、土 豆、胡萝卜等,烹制时应切细丝、小丁、薄片、煮熟,有的制成泥。 紫菜南瓜汤:老南瓜100克,紫菜10克,虾皮20克,鸡蛋1枚,酱油、猪油、黄酒、醋、味精、香油各适量。 木瓜鲩鱼尾汤番木瓜1个,鲩鱼尾100克,哦,对了,也许山药你还没试过,山药做菜也很好吃,并且养胃。砂仁肚条 ,砂仁10克,猪肚1000克,花椒、胡椒、葱白、生姜适量。
晚餐:大米粥50克,发糕50克,肉末炒土豆泥150克。食物的制作要细、碎、软、烂。并且养成吃7分饱的习惯。象偶家晚上,比如今天晚上,猪血炖萝卜,对你也不错。但是不要炖其他的不易消化的东西。偶这个是举例,还有这个季节吃点黑色的食物,比如木耳,做点白菜+点木耳。方法已经说过了。
除了苹果香蕉,你最适合吃西红柿。
难消化的食品,如玉米饼、糯米饭、年糕等必要吃,而不是象其他人说的少吃,如果你的饮食习惯养成了以后,基本得1年半以上吧,你可以适量的吃一些,多补充不同营养。
基本就这些了,注意的是,有些东西,比如说吃瘦肉,那么五花肉啊,肥瘦肉都不是你应该吃的。你以后就得吃瘦肉。好好看看吧,希望对你有帮助。
最后还想提下牛奶,其实牛奶是好东西。就是怕你1.平时就不爱喝,2.对牛奶不适应,总的来说牛奶其实也不错。但是一天一袋足够。
2013-10-13
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所有的胃病很难治,吃药打针只能暂时缓解,都不能解决问题,告诉你一个方法非常管用:差点做胃切除手术的患者就用以下方法治好了,以此法治好过严重胃病患者几十例.1、定时定量,建议你把早餐的时间定为七点半,中餐时间定为十二点,晚餐时间定为十八点,这个时间 吃饭尽量不要超过三分钟。2、先养好胃的办法,用胡萝卜粒煲粥,固定一个数量吃三天,三天后等人感到非常有精神再调整进食量 ,在养胃期间除了一日三餐外其它时间不能吃任何食物、水果、饮水或其它饮料。3、如果现在很严重,吃饭都有问题的话,不用怕,先用煲烂的粥定时喝,吐了也不怕,坚持按时间和以上方 法,三餐后就会好转,先以这种方法使用,第四餐后明显好转,第六餐后进入正常,可以吃胃舒平或胃仙U,按说明书服用三次。4、如有喝水习惯的人应在吃饭时一次定量喝,其它时间不能随便喝水,不能吃任何水果和食物,更不能喝任 何饮料。 5、以上方法一周后人会很精神,感觉没病好了一样,但是千万要小心千万不可乱食。如有效再给你一个根除 胃病的方法。
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