Question

> 孩子容易走神，注意力不集中怎么办啊

Answer 1

不同年龄的孩子注意力能集中的时间也不同，这个和孩子的年龄有关，也跟父母及家人平时跟孩子的互动陪伴过程有关。

孩子的注意力是从小建立起来的，我发现很多家长在陪孩子玩的过程中总是错误的认为陪伴就是逗孩子，打断孩子的玩耍和思考过程，比如一个刚会坐的孩子在啃积木或者玩具，大人都会立马制止孩子的行为，因为积木脏或者玩具不安全，实际上这就是对孩子探索自己的身体感觉和外部世界的干扰，如果真的担心卫生和安全隐患，可以事先做好预防措施，比如积木定期清洗晾晒，玩具危险的可以及时更换安全的玩具给孩子。

或者孩子在自己玩的过程中大人总是提问，在孩子没有提出需要帮助的时候强行帮助孩子，都是对孩子注意力的干扰，而大人却误以为自己在陪孩子玩。真正的陪伴是跟孩子在一起时，当孩子主动提出请求帮助时再给以帮助，其余时间可以坐在孩子身边看着他玩就可以了。家长还可以买一本关于儿童注意力训练的书看看，了解更科学的方法。

孩子发呆证明他在思考问题，这不需要过度焦虑；也有可能就是放空自己，大人也有发呆的时候，让孩子与自己安静的待一会没什么问题。孩子反应慢这个问题，可以去寻求专业医生判断孩子智力及身体发育程度后，加上父母长期的观察综合判断。不可以匆忙给孩子的性格贴标签，多关注孩子的优点，而不是用放大镜看孩子的缺点。

Answer 2

1．不干涉孩子的活动。 当孩子专心做某一件事时，妈妈不要打扰他，比如，他在玩积木，妈妈不要一会儿叫他喝水，一会儿又叫他吃水果，也不要插话或者插手。而且像玩水、玩沙子的时候，孩子一般都很专注，这个时候，妈妈不要阻止他，没有特殊情况应该让他安安静静地玩个够。 2．为孩子营造整洁、安静的环境。 妈妈应该尽量为孩子营造一个安静整洁的生活环境，做到物品摆放有规律、有秩序，这样对孩子注意力的培养有很大好处。当孩子玩玩具的时候，妈妈最好让他玩一件，以免一堆玩具堆在他身边，分散他的注意力，使他不知道玩儿哪一个。当孩子在学习的时候，妈妈也要避免因大人谈话、看电视、听广播等活动分散他的注意力。 3．用故事训练孩子的注意力。 讲故事一般能吸引孩子的注意力，使他的注意力能够集中几分钟。妈妈可以以孩子的初始记录为基础，每次将故事的长度延长一点儿。如果他的注意力能在这段时间内稳定下来，再把讲故事的时限延长一点，让孩子再慢慢适应这个长度。当他能坚持把故事听完时，妈妈要及时鼓励他。同时，这种方法也适用于画画、游戏中，以训练他的注意力。 4．和孩子一起做游戏。 妈妈平时可以和孩子一起玩找不同的游戏。比如，两幅相似的图片，一副图片上有小鸭子、小树、小河、花，另一幅相似，但可能是花的颜色不同，也可能河里多了一条小鱼。妈妈可以和孩子一起坐下来，对照两幅图片的不同，这对训练孩子的注意力有很大的好处。此外，和孩子一起玩拼图、走迷宫等类似的游戏也能达到训练效果。 当然，如果刚开始时，孩子出现不合作的情形，妈妈切忌打骂，否则他会对这种训练产生厌恶情绪。总之，妈妈要遵循一条原则，训练的内容一定要围绕着玩来进行，时间长度也要根据孩子的年龄和特征来决定。

Answer 3

孩子上课时精力无法集中，经常走神怎么办？