头发易掉是什么原因
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秋天的天气是比较干燥的,从头发水分来看,这个季节,人本身的身体也很燥,头发缺少水分;干燥的头发摩擦,产生静电,断得就更厉害!
但人的头发每天掉60--100根是正常的
针对脱发问题,请及时征询医生的专业意见,愈早寻求适当的治疗,对脱发问题的帮助越大。
产生脱发的因素有很多,然而“魔高一尺,道高一丈”,只要预防脱发的秘诀在手,啥也不必怕。从日常生活中总结出来的10条大经验,替你解忧。
1、不要用尼龙做的梳子和头刷。因尼龙梳子和头刷易产生静电,会给头发和头皮带来不良刺激。最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷,既能去除头屑,增加头发光泽,又能按摩头皮,促进血液循环。
2、勤洗发。洗头的间隔最好是2-5天,洗发的同时需边揉边按摩,这样既能保持头皮清洁,又能使头皮活血。
3、不要用脱脂性强或碱性洗发剂。这类洗发剂的脱脂性和脱水太强,易使头发干燥、头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的天然洗发剂,或根据自己的发质选用。最好不要一直使用某种洗发剂。
4、戒烟。吸烟会使头皮毛细管收缩,从而影响头发的正常发育生长。
5、节制饮酒。白酒,特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气,引起脱发。即使啤酒、葡萄酒也应适量,每周至少让肝脏“休息”两日(即停止饮酒)。
6、消除精神压抑感。精神状态不稳定,每天焦虑不安会导致脱发,压抑的程度越深,脱发的速度也越快。对女性来说,生活忙碌而又保持适当的运动量,头发会光彩乌黑,充满生命力。因此,经常进行深呼吸,散步,做松驰体操等,可消除当天的精神疲劳。
7、烫发吹风要慎重。吹风机吹出的热温度达100度,会破坏毛发组织,损伤头皮,因此要避免经常性吹风。烫发次数也不宜过多,烫发液对头发的影响也较大,次数多了会使头发发根大伤元气。
8、多食蔬菜防止便秘。要坚持多吃谷物,水果。例如蔬菜摄入量减少的话,易引起便秘而“弄脏血液”,影响头发质量。
9、空调要适宜。空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因,空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。
10、注意帽子,头盔的通风。头发不耐闷热,戴帽子、头盔会使头发长时间不透气,容易闷坏头发。尤其是发际处受帽子或头盔的压迫的毛孔肌肉易松驰,引起脱发。所以应做好帽子,头盔的通风条件,如垫上空心帽衬或增加小孔等。
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每天一个人掉100跟左右的头发是正常的,掉发跟发质有一部分关系,主要还是因为睡眠,睡眠充足。多吃花生核桃类的食物即可缓解。
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2015-11-22 · 知道合伙人生活技巧行家
xiaohan1038
知道合伙人生活技巧行家
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知道合伙人生活技巧行家
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自2004年一直从事后勤行政管理工作,主要从事后勤行政管理、物业管理工作,热爱电力行业,希望共同探讨
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1、激素和遗传:脱发的很多患者都是由于该种病因导致的。
2、药物因素:因为经常使用一些抗抑郁的药物或者是抗高血压的药物导致的,因此我们需要警惕用药的正确性。
3、斑秃脱发:因为人们过度的精神紧张或者是自身的免疫系统紊乱造成的,也可能是因为人们的内分泌系统出现问题导致的。
4、外在因素:因为化疗或者是减肥等过快导致人们头发的生长周期发生了变化,因此导致脱发的发生,通常这种脱发可以在3个月到1年地时间恢复的,常见的是女性患者。
2、药物因素:因为经常使用一些抗抑郁的药物或者是抗高血压的药物导致的,因此我们需要警惕用药的正确性。
3、斑秃脱发:因为人们过度的精神紧张或者是自身的免疫系统紊乱造成的,也可能是因为人们的内分泌系统出现问题导致的。
4、外在因素:因为化疗或者是减肥等过快导致人们头发的生长周期发生了变化,因此导致脱发的发生,通常这种脱发可以在3个月到1年地时间恢复的,常见的是女性患者。
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