早上四点半是身体什么部位的休息

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徐翀6
2013-10-12 · TA获得超过390个赞
知道答主
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身体器官工作表一览-------为了健康请看
一、晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐。 二、晚间11-凌晨1点,肝的排毒,需在熟睡中进行。
三、凌晨1-3点,胆的排毒,亦同。
四、凌晨3-5点,肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈,因排毒 动作已走到肺;不应Medicine,以免抑制废积物的排除。
五、凌晨5-7点,大肠的排毒,应上厕所排便。
六、凌晨7-9点,小肠大量吸收营养的时段,应吃早餐。疗病者最好早吃,在6点半前,养生者在7点半前,不 吃早餐者应改变习惯,即使拖到9、10点吃都比不吃好。
七、半夜至凌晨4点为脊椎造血时段,必须熟睡,不宜熬夜。
我不知道这个问题,但我找到了这个
铿锵丽人行
2020-12-23 · 超过34用户采纳过TA的回答
知道答主
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1-3点是肝,11-1点是胆,3-5点是肺。

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