Question

>>身上一碰就淤青，怎么回事？

Answer 1

-------------- 有些人身体只要稍微一碰，局部皮肤就会出现一块淤斑；或隔几天就会莫名其妙地出现紫色的淤青。中医认为，导致这种体质的原因有二： 1、脾气虚若，脾不统血。脾的作用之一是约束血液、使其不致溢出脉外，即“统血”。当脾虚导致统血功能降低时，就会出现这种情况。可能还会有食欲不佳、腹胀、易倦怠、少气懒言等症状。应多吃健脾益气的食物，如山药、莲子、红枣、鲫鱼等。 2、血瘀体质。此类型以瘦人居多。常伴有面色晦暗、眼眶发黑、易烦躁等症状。因为有瘀血内阻，导致脉络不通，使血液溢出脉外。这类人应多吃莲藕、荷叶、柿子、空心菜等具有活血、止血作用的食物。