Question

什么人能喝绞股蓝茶呢 服用绞股蓝茶要注意什么呢

Answer 1

适量饮用一些绞股蓝能够促进人体身体健康，但我们在饮用绞股蓝要避免过量饮用对身体产生影响，而且在饮用绞股蓝时也要注意正确的饮用方式，比如注意到冲泡绞股蓝的水是否达到了一定的温度，另外在饮用绞股蓝前，你要了解自己的身体，看自己适不适合饮用绞股蓝，下面小匠老师就跟大家来介绍下饮用绞股蓝应该注意到的事项以及饮用绞股蓝能够给人体带来的具体好处。

一、饮用绞股蓝应该注意的事项

1、适可而止

绞股蓝有一定的营养价值，适量饮用绞股蓝能够给我们人体带来好处，但我们应该避免过量饮用，要懂得适可而止，适量饮用，因为过度饮用绞股蓝不利于身体健康。

2、注意饮用的人群

绞股蓝并不是所有人都适合饮用的，如果家里面有肠胃以及消化系统不怎么好的人，也应该要避免过量饮用绞股蓝，以免对肠胃造成不适。

3、注意冲泡绞股蓝的水的温度

我们平时在泡茶喝的时候，用的是开水来泡茶，如果使用温水或温度偏低的水来泡茶，那么茶便泡不开了，在泡制绞股蓝的时候，大家也要注意到冲泡绞股蓝的水的温度，避免水的温度过低，建议冲泡绞股蓝的水能够达到80度以上，如果温度过低，不利于绞股蓝当中营养成分的析出，那么其保健效果就不那么好了。

4、去掉洗茶的环节

我们平时在冲泡茶叶的时候，会先经过洗茶的这一个步骤，第一次泡制出来的茶是不能喝的，洗茶的目的就是为了洗去茶叶中带有的灰尘，但大家要注意在泡制绞股蓝的时候，其实不用经过洗茶的这个步骤，直接泡来喝就可以了，因为如果经过洗茶，会在第一次的时候就把绞股蓝中所带有的营养成分也一同洗去了，因此冲泡出来的绞股蓝的营养功效也会大打折扣。

5、多冲泡几次

在饮用绞股蓝时候，记得要多冲泡几次，不要只泡了一次，就把绞股蓝倒出来扔掉了，而是应该连续进行3~4次的冲泡，这样才能够完全泡出绞股蓝当中所带有的营养成分。

二、饮用绞股蓝能够给我们人体所带来的具体好处

适量饮用绞股蓝有利于我们的身体健康，绞股蓝具有多种功效，比如能够达到养心安神，补气养阴的功效，而且适量饮用绞股蓝，也能够起到降血压、降低血脂的功效，另外对于头痛或者头晕的人，适量饮用绞股蓝也能够起到一定的缓解作用，不少老年人也时候饮用绞股蓝，因为它能够起到一定的保健作用。

那么，除了小匠老师上面所介绍到的饮用绞股蓝的注意事项以外，还有哪些事情我们该注意到呢？欢迎大家在下方的评论区当中留言交流。

Answer 2

正大 绞股蓝总甙片￥16.70 众所周之，绞股蓝为葫芦科绞股蓝属多年生草质藤本植物，又名五叶参、福寿草，日本的因其味甜，故名为甘茶蔓，另外，绞股蓝，在古时民间已被广泛使用，把它作为“神奇”的“不老长寿药草”。明代称之谓“神仙草”。然而，什么人能喝绞股蓝茶呢?服用绞股蓝茶要注意什么呢? 其实，绞股蓝，又称天堂草、超人参、公罗锅底、遍地生根、七叶胆和七叶参等。主要分布在我国云南、贵州、湖南、湖北、山东等省，喜阴湿温和的气候，多野生在林下、小溪边等荫蔽处。 另外，绞股蓝茎叶中含有蛋白质、脂肪、膳食纤维、碳水化合物、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素C以及多种微量元素等成分。但是，什么人能喝绞股蓝茶呢? 绞股蓝主治：体虚乏力;虚劳失精;白细胞减少症;高脂血症;病毒性肝炎;慢性胃肠炎;慢性气管炎。所以，绞股蓝茶的适应人群：高血压患者，高血糖患者，高血脂患者，肝胆炎症患者，睡眠不好者，肥胖者，心脑血管患者，内分泌失调者，长期处于疲劳状态者，亚健康者等。 相信，您已经是认识了绞股蓝茶的适合人群了，不过，服用绞股蓝茶要注意什么呢? 在此，温馨的提示您，初次饮用绞股蓝茶的朋友最好先少量饮用，等身体适应后再循序渐进加量，直到自己最喜欢的口味。如果您想追求更快的效果，多泡一些喝浓一点的也是可以的，但要保证自身很舒适，没有异常反应，所以，建议以自己身体最喜欢的量为宜，喝到这个量，精神最好，睡眠更实，大便也最正常等。 总的来说，绞股蓝茶的疗效还是很好的，希望绞股蓝茶可以很好的帮助到您的，同时建议您也是要多多的注意一些注意事项的，这样的话，您是可以有很好的治疗效果的。