左眼皮一直跳是什么预兆
这通常是一种迷信的说法,民间传说是左眼皮跳的话,好事可能就要来了,但是右眼皮如果要跳的话,不好的事情可能就要来到我们身边,其实科学研究表明眼皮跳与不跳跟我们眼部的神经有着直接关系与迷信说法,根本就不搭边,所以我建议大家应该相信科学破除迷信。但是话又说回来,眼皮老是跳来跳去的,确实让人觉得难受,虽然不是什么大病,但是会让人的心情变得越来越坏,也就是说会影响我们的心情,尤其是碰到某些持续跳的时候,我们的心情会更加受到影响,那么想要避免这种情况的话,我们需要注意以下几点:
1、保持平稳的情绪
正常情况下,我们情绪如果波动比较大的话,就会引发神经方面的问题,所以适当的保持平稳的情绪就可以很大程度的避免这种情况,我建议大家应该有自己排解压力的方法,当你觉得压力比较大的时候,可以到一些安静的地方去舒缓一下自己的心情,比如说喝一杯咖啡或者喝一些茶等等都可以。
2、保持良好的休息
长期休息不好的情况下也容易触发神经方面的问题,所以我建议大家应该尽量保持良好的休息,虽然现在学习或工作的压力比较大,但是我建议大家也尽量不要熬夜贪黑,每天晚上11点之前要尽量进入睡眠状态,并且保持8个小时的充足睡眠时间,这样做非常有利于我们的健康。
3、保持适当的体育运动
俗话说,生命在于运动,运动不仅可以让我们的身体变得越来越健康,而且还可以让我们释放多余的压力,使我们的心情不会变得越来越郁闷,所以我建议大家应该根据自己的实际情况,为自己制定一个运动计划,并且长期的坚持下去。
眼皮为啥跳
在医学上,眼皮称之为眼睑。眼睑有两种肌肉,一种叫做眼轮匝肌,形状似车轮,环绕着眼睛,当它收缩时眼睑就闭合;另一种肌肉叫提上睑肌,当它收缩时眼睛就睁开。这两种肌肉不断收缩、放松,眼睛就能睁开和闭合。如果支配这两种肌肉的神经受到某种因素的刺激,两种肌肉同时兴奋,就会出现反复收缩,甚至痉挛或颤动,眼皮就会不由自主地跳动。出现眼皮跳时,多数人自己感觉明显,旁人却看不出来,只有个别人能被旁人看到眼皮跳。
眼皮跳用治吗
眼皮跳可分为生理性和病理性两种。
生理性眼皮跳不需治疗很多人经历过生理性眼皮跳,其发作是一过性的,发作时间很短,常常只是几秒钟,跳动程度也不严重。这种眼皮跳一般不需要进行特殊处理。只要闭眼睛休息一会儿,进行局部按摩或热敷一下,眼皮跳就会消失。
病理性眼皮跳需要治疗有的人不光是眼皮跳,甚至连嘴角和半边脸都一起抽动,并感觉到恶心、头晕。这种眼皮跳只有在找到并消除病因后才能使之停止。其病因包括劳累、紧张和疾病。比较严重的病理性眼皮跳是面肌痉挛后引起的。这种眼皮跳是颅内疾病的征兆,主要因为支配眼皮的肌肉运动的面部神经被血管压迫,产生异常神经冲动引起,很难自愈,应当尽早请神经外科医生检查治疗。所以,如果出现长时间并逐渐加重的眼皮跳,应及时到医院就诊。
眼皮跳的原因
眼皮跳,很多人认为是有好的事情发生或者有不好的事情发生。
从医学上讲,眼皮跳的学名是“眼睑震颤”,主要是因为眼睑内一条很薄的肌肉-轮匝肌反复收缩,起因有两种,一种是因为休息、睡眠不足,或者是因为贫血、烟酒过度,另外一种是因为眼病引起,比如近视、远视、散光、结膜炎、角膜炎……
医治方法一方面要注意休息,如果严重的话可适量服用奎宁,特别严重的要到医院去哦!
这里除了引用科学理论外,我对眼皮跳可能的后果作一下简单的分析,如果一个人的眼皮总跳,一方面因为休息不当或疲劳等上述原因,一方面因为不停的眼皮跳,势必会心绪不宁,在工作的时候真的可能引发出来一些意外或者错误,如果是在马路上走路、骑车甚至开车,有很大可能性导致事故发生,这基本上就是眼皮跳所引发的“祸”,至于说跳“财”恐怕只能牵强附会了!
伴随生活节奏的加快,眼皮跳越来越多地困扰人们的工作生活,特别是在换季的时候。长期以来,由于面神经学这一学科没有统一的、规范的诊断和治疗标准,对“眼皮跳”说法各异,或片面或盲目,导致在治疗和预防上存在着诸多误区。
一、有些人认为眼皮跳无所谓,民间有“左眼跳财,右眼跳灾”之说,尤其对左眼跳更不在意,结果延误了病情;二、一些人过于敏感,眼皮刚刚跳,马上就去治疗。期望“立竿见影”好得快,慌不择法,也不考虑后果。结果把本来是一种容易治好的常见病,变成了极为难治的疾病。三、混淆或不确定病症。错把眼皮跳都当痉挛治,更有人拿面瘫后遗症出现的眼皮跳也当痉挛治。
北京伊济源面神经学研究院院长孙连桂通过对临床8000余例面神经疾病可视性病例分析后认为,无论是眼皮跳,还是面肌痉挛,除占位性病变外,多是由于精神紧张,眼肌疲劳,睡眠不足,慢性疾病前兆和面瘫后遗症等因素,使得神经功能传导减弱,眼部营养不足,毛细血管与神经末梢形成触点式粘连,牵动肌肉,导致不自主跳动。毛细血管与神经末梢接触面积增大,从触点式粘连变成线状性粘连,由跳动变成抽动,就形成了面肌痉挛,病灶也在眼部。从诊断上看,单纯的眼皮跳与面肌痉挛有着明显的区别,单纯的眼皮跳,一般面部肌肉没有凹陷、鼻唇沟不对称或面颊呈线状萎缩带;眨眼时,口轮匝肌没有牵动感。
其实,眼皮跳是每个人在生活中都可能遇到的,大部分人可以在短期自行消失。所以,当眼皮刚刚跳动时,不要马上去治疗,而是要多注意休息,放松精神,保持良好的心态;同时,注意观察一下,眼皮跳是逐渐减少还是增加,有没有向下扩大的趋势和从眼周围向口角的线状牵拉感。另外,照照镜子,瞧一瞧、摸一摸有没有明显的萎缩处(凹陷处)。如果一周后眼皮仍然跳,就应该到专业医疗机构进行诊治。
无论是左眼皮跳还是右眼皮跳,说明视觉神经有些问题,如果想要说预兆,那就是要注意身体健康了,因为它已经再给你发出信号了,你要读懂它才好,适量的休息,提高睡眠时间和质量,不要用眼过度为好。
从医学上讲,眼皮跳的学名是“眼睑震颤”,主要是因为眼睑内一条很薄的肌肉-轮匝肌反复收缩,它们既可以接受大脑控制,也可以接受植物神经的控制,所以才会有不自觉的震颤(眼皮跳),起因大致有两个,一个是因为我们休息不好、睡眠不足导致的,或者是因为贫血、烟酒过度引起的,另外一个可能是因为患了眼病引起的,比如近视、远视、散光、结膜炎、角膜炎等眼病引起的。
所以当我们遇到眼皮频繁跳动时,应该正确看待眼皮跳的问题,既不能像过去人那样认为“左眼跳财右眼跳灾”也不应该置之不理,可以肯定地说,眼皮跳,应该是有点事需要我们注意,可能它真正的原因只不过是我们用眼过度了,眼睛疲劳导致的,当然也有可能是我们的睡眠不足。其次就是我们的肝脾血虚、久病过劳、牵拽脸颊引起的,一般都不需要治疗,当出现眼睛长时间的在跳,眼睛红肿,刺痛的时候需要到医院去看医生治疗。
其实不光眼睛,我们身体的每个器官,都在源源不断地给我们传送信号,让我们了解自己的健康状况,只是平时我们无心关注或者总结,眼皮跳是有预兆,但不是过去说的那样,是我们需要休息眼睛的信号,此时最好的办法是喝点明目茶,吃点利于眼睛的美味,再美美地睡一觉,醒来后就啥事都没了,又可以精神饱满地工作了。
盲信和盲从都不可取,只有通过自己思考的出来的才是最真实的,我们过去经常说“家有一老如有一宝”,其实就是利用老人的生活经验,我们在平时生活中只要多观察,多思考,多总结,其实也能完成这些的,比一定非要等老了靠别人的经验,想明白了就好了。