一个全麦面包和一个馒头哪个热量更高？
2个回答
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肯定是全麦面包热量低的．因为它是高纤维食品，而馒头里有大量的糖！
白馒头（1个） 280卡 馒头(蒸,标准粉)100克 233卡面包(麦胚)100克 246卡 面包(多维)100克 318卡
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