刚开始学打篮球应该怎样练啊?

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匿名用户
2013-10-15
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练习控球是最基本的,这必须天天练习,带球时间长了就自然有了感觉,还有自身的力量,弹跳的练习,投球的比本要领,建议你去下载些相关的教学视频,网上有免费的教学视频,自己边看边学边琢磨思考,然后多练练,坚持是最重要的,一定会受到好的效果。
匿名用户
2013-10-15
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基础,也就是耐力,作为优秀的体育生,肺活量一定要很不错,所以你要坚持每天出操,提高自己的肺活量。接下来就先学习“三步上篮”反正就是从最简单开始,三分球,可以说完全是凭感觉,没有特定的目标,三步上篮,这些都是很重要的在球场上。
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匿名用户
2013-10-15
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你可以选择是先练定点投球。。然后逐步掌握控球技巧。。 不要在乎自己的动作的滑稽,一点点的自己改进动作,和命中的不足。 最后就是坚持加苦练!
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舞动红尘娱乐
2021-05-21 · TA获得超过1016个赞
知道小有建树答主
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学打篮球的基本训练方法练习

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