女人一般一个月来几次月经
一个月一次。
育龄妇女和灵长类雌性动物，每隔一个月左右，子宫内膜发生一次自主增厚，血管增生、腺体生长分泌以及子宫内膜崩溃脱落并伴随出血的周期性变化。
月经周期的长短，取决于卵巢周期的长短，一般为21－30天，但因人而异，也有23－45天，甚至3个月或半年为1个周期。只要有规律，一般都属于正常月经。出血的时间一般为2-7天，每一次月经出血总量为30-50ml。有人认为月经量多于80ml即为病理状态。
扩展资料：
经期应注意：
1、禁止剧烈体育运动
如跳高、跳远、赛跑、踢足球等剧烈的体育运动会诱发或加重月经期间的全身不适，甚至引起痛经和月经失调。一些增腹压的力量性锻炼，如举重、哑铃等也应尽量避免，否则会引起月经过多或经期延长。
2、禁止手术
月经期间不适合进行一切形式的手术，因为月经期间，子宫内膜释放出较多的组织激活物质，将血液中的纤维蛋白质溶解酶原激活为具有抗凝血作用的纤维蛋白溶解酶，同时体内的血小板数目也减少，因此身体凝血能力降低，止血时间延长。
参考资料来源：
一个月一次。
育龄妇女和灵长类雌性动物，每隔一个月左右，子宫内膜发生一次自主增厚，血管增生、腺体生长分泌以及子宫内膜崩溃脱落并伴随出血的周期性变化。
月经周期的长短，取决于卵巢周期的长短，一般为21－30天，但因人而异，也有23－45天，甚至3个月或半年为1个周期。只要有规律，一般都属于正常月经。出血的时间一般为2-7天，每一次月经出血总量为30-50ml。有人认为月经量多于80ml即为病理状态。
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扩展资料：
经期应注意：
1、禁止剧烈体育运动
如跳高、跳远、赛跑、踢足球等剧烈的体育运动会诱发或加重月经期间的全身不适，甚至引起痛经和月经失调。一些增腹压的力量性锻炼，如举重、哑铃等也应尽量避免，否则会引起月经过多或经期延长。
2、禁止手术
月经期间不适合进行一切形式的手术，因为月经期间，子宫内膜释放出较多的组织激活物质，将血液中的纤维蛋白质溶解酶原激活为具有抗凝血作用的纤维蛋白溶解酶，同时体内的血小板数目也减少，因此身体凝血能力降低，止血时间延长。
参考资料来源：
/baike.baidu.com/item/%E6%9C%88%E7%BB%8F/94195?fr=aladdin#3"target="_blank"title="百度百科-月经">百度百科-月经
/health.people.com.cn/n1/2016/0808/c398004-28618370.html"target="_blank"title="人民网-女人经期要谨记5个禁忌">人民网-女人经期要谨记5个禁忌
指导意见：
（1）饮食方面，所以要注意饮食结构，多吃瘦肉，谷类和新鲜的水果蔬菜，生冷、刺激、辛辣和油腻的食物要尽量不吃或者是少吃。
（2）注意个人的生理卫生，预防感染，换洗内衣、内裤，衣裤最好要分开洗，平时内衣也要做到在太阳光下照晒，做到杀菌的作用，材质要选择棉线，透气性好的。
（3）消除疲劳。如果身体过度劳累，身体的功能就会受到影响，新陈代谢也会受到不良影响。因此，月经期间女性要避免激烈和长时间运动，注意休息，保证睡眠，生活作息规律，避免熬夜。
（4）调理月经，吃金巢安，主要是调节内分泌，月经等问题的，坚持服用月经就能恢复正常。
由于卵子没有受精，新长成的内膜又没有用处了。所以它再次破裂并从子宫流到阴道里，重新开始如下过程：
·女孩开始流经血。
·经血流淌几天或大约一周以后止住。�·子宫内膜重新生长变厚，像海绵那样柔软而富有弹性。�·卵巢排出另一个成熟的卵子。
·伞状的输卵管端部抓住卵子并把它拉入输卵管中。·输卵管内壁上的纤毛推动着卵子向子宫移动。
·如果卵子未受精，它将在子宫内退化。
·新长成的内膜破裂并沿着阴道流出阴道口。
·女孩开始流经血，又一次进入月经期。�这个被称作月经周期的全过程要进行大约一个月。月经周期不停地重复着，一个月又一个月，一年又一年。伴随着每个女性度过大半生。直到45岁至55岁左右时，月经周期才会停止，女性将停止排卵和每月一次的月经。这种按月计算的周期的停止被称作绝经。
在女人第一次来月经的青春期到停止来月经的绝经期这段漫长的岁月中，一般说她们的周期是非常有规律的，大约一个月一次。但这并不是一成不变的，也有许多例外。比如，妇女怀孕后就不来月经了。当精子在输卵管中使卵子受精后，受精卵将移动到子宫并附着在子宫内膜上发育。子宫内膜向受精卵提供血液和养料，使其正常发育成健康的胎儿。在怀孕后大约9个月之后，胎儿在子宫内生长发育，她的子宫内膜也不脱落(再说一次，也有例外。偶尔，妇子怀孕后还会有一两次月经，但这种经期要比正常经期短。而多数女性一旦卵子受精后根本就不再有月经了)。孩子生下之后，母亲也许会在几周或一两个月内重新开始行经，有的母亲要过几个月后才恢复行经。
刚刚开始行经的小女孩儿并不总是有规律地按月来月经。她们的身体对此要经过一段时间的调整。许多女孩初潮之后好几个月不来第二次月经，而有的初潮两周后马上又来第二次月经。一般的女孩子要过两三年之后才能比较有规律地行经。
某些身体方面的因素会导致妇女一个月或几个月不来月经，或干脆就停止来月经。即使什么问题都没有的健康的女性也会偶尔失调，像体重的大幅度增减、搬进一所新居、外出旅行受到压力、过度兴奋、精神紧张、情绪大起大落等因素都会造成月经失调。有些身体完全健康的妇女一年中只来几次月经，这只能说她们的身体与众不同。
大多数女性在大部分时间里都非常有规律地来月经，大约一个月一次。我们所说的“非常有规律”并不是说绝对准确地每30天一次。妇女的月经周期差异很大。有些妇女每隔21天来一次，而有的妇女两次月经之间的间隔是36天，平均说来，妇女的月经周期为28天。
妇女的月经周期并不像时钟那样准确。某次月经周期也许是25天，而下一次也可能是28天，接下来，是30天。某次行经时也许经血只流3天，而下一次则要5天。有的妇女的月经周期变化相当大，而有的却比较规律。总之，妇女的月经大约一个月一次，每次持续几天到一周左右。
