我是一名学生还处于发育阶段可是不知道怎么才能有效的减肥

不要减肥药的回答的是有经验的人士请有经验的人士请教下谢谢了说具体点的说减肥药的给我滚... 不要减肥药的
回答的是有经验的人士
请有经验的人士请教下
谢谢了
说具体点的
说减肥药的给我滚展开

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3个回答

lumin_1125
2008-07-14 · TA获得超过1001个赞

知道小有建树答主

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饮食均匀，不要吃太多零食了。。
积极锻炼，
用功学习（有心事，身材自然就会减下来的）

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52Haylin
2008-07-14 · 超过29用户采纳过TA的回答

知道答主

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每早吃一个苹果+一杯热的蜂蜜水（不要太甜）
1个星期就能减下来

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檸★寶
2008-07-14

知道答主

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不吃零食不喝碳酸饮料
不吃饱谈恋爱
差不多就这样
没试验过我觉得可以...

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