Question

五岁的孩子老生病，抵抗力不好，该怎么办，怎么样能提高抵抗力，

Answer 1

1.提供足够的营养 小儿处于生长发育阶段，对营养素的需要量相对较多，营养不足，抵抗力就比较差。从目前研究的情况来看，轻度的维生素A和维生素C缺乏是造成小儿反复呼吸道感染的一个常见原因。因此多吃一些富含维生素C的新鲜有色蔬菜和水果或补充一些儿童益生菌冲剂，确实能有效地增强孩子的抵抗力。新一代好迪嘻儿童益生菌具备了上述所有功能。同时还独特添加牛初乳。QS质量安全。每天一袋好迪嘻儿童益生菌让宝宝身体更健康更充满活力妈妈更安心 2、保证充足的睡眠 这也是增强体质的重要方面。 3、进行体育锻炼 这是增强体质的有效措施。锻炼要从小开始，夏天可以在室外躺一会儿，冬天可开窗在室内呼吸新鲜的空气，衣服也不要穿得太多。从小培养孩子适应较冷的环境，当气候发生变化时就不容易得感冒。户外活动不仅可以使皮肤合成维生素D，从而促进钙的吸收，而且对肌肉、骨骼、呼吸、循环系统的发育以及全身的新陈代谢都有良好的作用。经常运动还可以增强食欲，使孩子摄入足够的营养素，这样体质就会增强，抵抗力就会增加。 还可以补充益生菌，我家宝宝补充的是好迪嘻儿童益生菌冲击，独特添加牛初乳，效果很好，也很划算，你们也可以试一试.....追问： 那你意思是孩子是缺乏维生素或微量原素所以身体抵抗力不好吗回答：