Question

一包方便面的热量是多少

Answer 1

一般的方便面是300-400卡（等于4碗米饭左右），大桶的是600-700卡，一个鸡蛋是80卡。如果是减肥最好不要吃方便面，如果是没时间，可以包点饺子或馄饨放在冰箱里，要吃煮一下也很方便。

Answer 2

你好，方便面是油炸食品，含热量很多，常吃对身体不利，不要长期食用，怎么吃都不提倡。吃含热量低的食品才不会使身体发胖如各种粗粮，多吃蔬菜。少吃含脂肪多的食品，少吃油炸食品。希望你自己煮面，既经济有健康。