孩子总爱吃零食怎么办
作者：宝宝知道 Beauty的妈妈啊
1宝宝零食品牌排行榜施百利
1、品牌特色：安全，可靠，高效。
2、品牌介绍：施百利国际的历史——24年育婴机构科研品牌1988年，施百利家族创始人施百利兄弟(Sebrry Brother)开始在法国卢瓦尔河畔图尔大学学习，特别钻研西方国家的营养学，分子学在食品工程的运用。1998年施百利兄弟取得博士学位后，在法国取得有着自己的医学科研成果。2009年在中国：开始研究营养课题，同时整合国际资源。致力为中国孕婴童消费者提供安全，可靠，高效的孕婴童产品，倡导：施爱心，利百众。
2宝宝零食品牌排行榜爱幼唯
1、品牌特色：天然水果，领先工艺。
2、品牌介绍：爱幼唯品牌致力于研发婴幼儿系列产品，为中国母婴童提供天然、科学、优质的营养食品，向新时代年轻父母宣传国际先进的育儿理念。从科学配方到选材，严格地品质管理，以及优良包装材料，让妈妈不再担心宝宝的健康。
3宝宝零食品牌排行榜臣生
1、品牌特色：自然营养，纯净生活。
2、品牌介绍：自然营养纯净生活臣生，带宝宝们来到一片自然、纯净的庄园——这里天空蔚蓝、空气清新、牛羊快乐、瓜果蔬菜都很新鲜。我们选取了庄园中最纯净的食材，用科学的方法，将它们做成了各种美味的营养功能食品，为每一个宝宝提供不同生长阶段的发育所需；并细心呵护，让他们健康成长，充满快乐与活力。臣生，正是以一种自然纯净、科学顺势的育儿态度，赢得天下年轻父母的爱之选。
4宝宝零食品牌排行榜优乐贝
1、品牌特色：开创宝宝休闲零食新时代，乳品新吃法，口感松脆、香酥、入口即化、奶味浓郁、食用安全。
2、品牌介绍：优乐贝致力打造成为婴童趣味零食的第一品牌!短短几年间，优乐贝的销售网络已经覆盖了全国29个省份，合作终端店上万余家。以其独特的趣味品牌文化，在业界树立了独有的市场地位。2015年，优乐贝将构建以优乐贝为主体品牌，Bu铃，魔客，智萌星，life air为副品牌的强大产品架构体系。加速优乐贝市场占有率的提升，巩固儿童趣味零食领导品牌的地位。让宝宝童年多一点乐趣!是优乐贝人的愿望。
2.做饭前适当征求孩子的意见，多准备几样不同的食品，以有选择的余地。
3.尝试让孩子自己决定吃多少，选择食品，让孩子自己吃，尽量不要喂他，要多引导，多鼓励。
4.每天给孩子固定零食，吃饭前不要让孩子吃零食，喝饮料，让他有一定的饥饿感，坚持等到吃饭。
5.吃饭时大人要做出样子，不要将自己不吃的食物，明显的告诉孩子，以致影响孩子。
6.进餐中不要给孩子提问题或给孩子讲其他事情，这样会分散孩子的注意力，最好简单的讲一下饭菜的营养，刺激孩子的食欲。切忌不能边吃饭边训斥孩子。
7.养成家庭吃饭的时间观念，不要边看电视边吃饭或边玩玩具。在一定时间内，大家吃完饭后，将桌子收拾干净，逐渐养成在规定的时间内吃完饭的好习惯。
8.注意适当安排孩子的运动活动，如早上的锻炼身体和晚饭后的散步及运动游戏等等。
良好的进餐习惯是孩子健康成长的基础，家长要根据自己孩子的具体情况，多观察孩子的生理变化和心理活动，选择科学有效地方法，家人要统一，方法要一致，齐心合力，使孩子尽快养成良好的进餐习惯，让自己的小宝宝健康快乐的成长。
选择安全有营养的零食，
如果孩子非要吃零食，也是可以的，但是要选择安全有营养的零食，这样的零食对孩子有好处，比如各种坚果、原味饼干点心等，选择添加剂少的。
和孩子讲好要求。
家长不能任由孩子吃零食，应该讲好要求，让孩子听话，比如说吃了几块饼干后，就要看书或者画画了。
用玩具转移孩子注意力
如果孩子经常要零食吃，家长尽量转移孩子注意力，可以买一些拼图什么的，引起孩子的兴趣，让孩子不总去想吃零食了。
多添加水果
水果营养丰富，比很多零食都好多了，家长可以让孩子多吃水果，吃够了水果，一般孩子就不会想吃零食了。
尽量少带孩子接触零食货架
平常带着孩子出去，在超市或者小卖部，不要让孩子靠近食品区，或者零食区，孩子靠近就拔不动腿了。
不要让孩子攀比。
有时候孩子看到别的小朋友吃零食，自己就想要，家长应及时告诉孩子，不要攀比。
