倒立会不会『脑充血』?
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『脑充血』如果表示『脑部充满血液』,那麼答案是肯定的,
即使没有倒立,正常人脑部都应该充满血液。而『倒立』可增加
脑部血流量及血管的灌注压力,令脑组织细胞获得充盈的血液供应。 『脑充血』作为名词,应该是「脑溢血」或「脑血管破裂,血液
流窜到脑组织各部」的意思。除非有严重缺陷和病变,一般人不会
因『倒立』而发生脑溢血。 您、我出生的那一瞬间,接生大夫不都先让我们倒立吗?瑜珈
术中倒立的主要目的,也是为了提升上半身、尤其是脑部的血供。
除了某些特殊体质或特殊病患之外,人体可以因应任何方位的姿势
变化,站、坐、跑、跳、卧、倒立等,若经过训练,甚至可以耐受
更激烈的体位变化,如飞行员、太空人。两脚直立行走的人类,较
易罹患脑缺血疾病,如头痛、失眠、神经衰弱、记忆力减退、倦怠
等,因此最需要提高脑部血供,常用的方法是较激烈的体力运动,
提高心脏博动速率,促进血液循环,增加流经脑部血量,使脑部充
血。如今,只是头下脚上把身体倒过来,未曾增加心博速率,却可
轻易增加脑部血供,改善脑部缺血现象。
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