补充胶原蛋白后会长胖吗？
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喝高纯度胶原蛋白不发胖
因为高纯度的胶原蛋白是不含有糖分、脂肪等致胖因素的，我们经常食用的胶原蛋白，通常是从鱼类身上提取，这样比较容易被人体吸收，另外有些还添加了氨基酸、玻尿酸等对人体非常好的物质，如果每天饮用的话，可以提高我们肌肤的弹性，同时加强皮肤的保湿能力，提高皮肤的量度，维持皮肤的水油平衡。
胶原蛋白可瘦身
另外科学家研究发现，胶原蛋白不仅不会发胖，在一定程度上，还有瘦身的效果。因为胶原蛋白可以激活脂肪酶的活性，增强分解脂肪的能力，另外身体在吸收胶原蛋白的时候，也需要消耗一定能量，从而达到瘦身的效果。
平时可吃水解胶原蛋白粉膳食补充胶原蛋白，将1勺（6.7克）本品溶于1茶匙水或橙汁中，然后再多加6-8盎司（约180mL-250mL）水或橙汁用力搅拌，或用搅拌机搅拌。为达最佳效果，建议空腹食用，请勿加入其它蛋白粉或补充剂。进食前30分钟食用
因为高纯度的胶原蛋白是不含有糖分、脂肪等致胖因素的，我们经常食用的胶原蛋白，通常是从鱼类身上提取，这样比较容易被人体吸收，另外有些还添加了氨基酸、玻尿酸等对人体非常好的物质，如果每天饮用的话，可以提高我们肌肤的弹性，同时加强皮肤的保湿能力，提高皮肤的量度，维持皮肤的水油平衡。
胶原蛋白可瘦身
另外科学家研究发现，胶原蛋白不仅不会发胖，在一定程度上，还有瘦身的效果。因为胶原蛋白可以激活脂肪酶的活性，增强分解脂肪的能力，另外身体在吸收胶原蛋白的时候，也需要消耗一定能量，从而达到瘦身的效果。
平时可吃水解胶原蛋白粉膳食补充胶原蛋白，将1勺（6.7克）本品溶于1茶匙水或橙汁中，然后再多加6-8盎司（约180mL-250mL）水或橙汁用力搅拌，或用搅拌机搅拌。为达最佳效果，建议空腹食用，请勿加入其它蛋白粉或补充剂。进食前30分钟食用
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