Question

我前天在学校里测量血压140|90，今天测量是136|80，我虚岁15，实际是00年出生的，我是高血压吗

我身高177，体重150斤，吃素多运动能不能让血压降下来，如果能，那我愿意一个月吃素

Answer 1

　　没有关系。你的血压不算高，挺多是临界。一般情况下，血压高于140/90属于临界高血压。
　　临界高血压也称边缘型高血压，是指血压在正常血压至确诊高血压之间的血压值。世界卫生组织规定的标准是，成人的正常血压为：收缩压<140毫米汞柱（18．7千帕），舒张压<90毫米汞柱（12千帕）；确诊高血压为：收缩压>=160毫米汞柱（21．3千帕），舒张压>=95毫米汞柱（12．7千帕）。
　　“临界”高血压患者应尽量采用非药物治疗，如减少钠盐的摄入、减轻体重和适当进行体育锻炼，并做到持之以恒，不能“三天打鱼两天晒网”，这样会使得血压更难以得到有效控制。

追问

现在我的血压一会上一会下，这是怎么回事，难道是我测量的时候紧张了，可是我连成年都没成年，为什么会这么高

追答

　　血压每次测量的数值都是不同的，与你测量血压时的精神状态有关，你如果测量血压时紧张，血压数值就会升高的。
　　你不要太担心，只要你没有头晕等明显的高血压症状，就不需要治疗。

Answer 2

你目前的血压属于偏高，而不算是高血压，如果自己实在在意，可以多测几次，一定要静坐休息十分钟再测血压，不然是比实际值偏高的。
关键不是吃素
而是低脂低盐饮食 ，像低脂肪的肉类也是可以吃的
然后就是希望你没有吸烟 喝酒的习惯
最后就是运动也非常重要。
以上

Answer 3

你以后肯定会高血压，吃素不解决问题，关键是减少钠盐摄入，用低钠盐做吃，绝对不能用普通加碘盐，或其他任何不是低钠盐的盐。