小腿短粗该怎么办?改善小腿短粗的方法
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改善小腿短粗的方法:1、游泳、慢跑、跳绳、跳操、高抬腿都可运动小腿肌肉,让小腿肚线条更为优美。在泳池中,可在水中大步行走,水的阻力会让腿部得到格外有效的锻炼,而这种锻炼效果是在地面上所无法得到的。
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