小腿短粗该怎么办?改善小腿短粗的方法

atCW55GB24
2013-10-14 · TA获得超过4010个赞
知道小有建树答主
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  改善小腿短粗的方法:1、游泳、慢跑、跳绳、跳操、高抬腿都可运动小腿肌肉,让小腿肚线条更为优美。在泳池中,可在水中大步行走,水的阻力会让腿部得到格外有效的锻炼,而这种锻炼效果是在地面上所无法得到的。
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送己一03
2021-04-14
知道答主
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小腿粗怎么办? 先从10分钟[瘦小腿]做起 !也别再问了,下周解决大腿问题。等不及的话可以直接进入我们的[美腿训练营]

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