Question

早上空腹吃苹果好不好

Answer 1

苹果含有大量糖类，早晨人一般都处于饥饿状态，吃苹果可以补充糖类，所以早晨吃苹果营养价值很高.苹果空腹吃可有助消化.

Answer 2

早上空腹吃确实不太好，容易导致贫血，早上要保证有碳水化合物的摄入，但上午吃苹果是非常重要的，吸收的很快，望采纳

Answer 3

不好的，因为苹果中含有果酸不适宜在空腹的情况下吃，吃水果的最佳时间段在下午2点之3点。

Answer 4

首先喝点水好,然后再吃萍果.可以的.希望对你有帮助.能够采纳

Answer 5

好，可以促进肠胃蠕动，加速排毒，当然，肠胃不够好，最好不吃刚从冰箱拿出的苹果。