Question

女性生理期长痘痘了该怎么办呢

Answer 1

呢? 由于体内在不停的排毒素，这时候我们的痘痘会不会缓解呢? 其实生理期是一个机不可失的祛痘时机哦！只要学会好好把握好生理期的护肤窍门，你也可以通过生理期的新陈代谢的不同而让你的皮肤变得更有神采！为大家介绍亲身体验根据生理期安排的祛痘护理全过程，历时一个月。生理期祛痘护理全过程减少痘痘烦恼，祛痘的小窍门，祛痘小偏方，祛痘食谱，祛痘面膜如果你的皮肤总是受生理期痘痘的折磨。 下面由比度克的小编带你去认识全程的护肤祛痘的窍门。 生理期第一周：肌肤特性：皮肤的低调期。皮肤变得干燥、代谢迟缓，对外在环境的防护力降低。护理方式：在保养方面，应加强保湿护理及使用具有滋润功能的产品。不要因为失血就以为身体差而暴饮暴食，此时，应多吃一些含铁质的食物及能促进吸收铁质的蛋白质。 生理期第二周：肌肤特性：皮肤的最佳状态。肌肤进入极佳的平衡状态。内分泌变化：卵泡激素分泌最旺盛时期。皮肤的血流量增加，代谢旺盛；肌肤细腻，充满女性魅力。生理期长痘痘了该怎么办呢? 支招：因为皮肤状况稳定，所以，在这段时间只要采取简单清洁等普通护理方法就可以了。可以利用这个时期做一些功能性护肤，如果酸护肤等。 生理期长痘痘了除了要做好肌肤的全程护理，生活上的小细节也是值得注意的哦 生理期要特别注意：摄入丰富和均衡的饮食，补充大豆、海带、山药类制品（含生物黄酮，可增加雌激素）、维生素B2、维生素B6(调节皮脂分泌)，可以减少激素波动对皮肤的影响。 生理期避免少化妆：卸妆也一定要彻底，以防止毛孔阻塞而产生痘痘。因为经期皮肤的敏感性增强，功能性产品，如果酸、维生素C也应该减量。 生理期要特别注意：充足睡眠，保持稳定的情绪和良好的心境，以减轻月经前后皮肤的变化。